Ш 79 ш онбайҚ. Бкінші болма. Жеціске жетудің қазақша жолм. /Қ. Шонбай


ШАШЫРАҢҚЫ ОЙЛАНУ РЕЖІМІН ҚОСУДА ЖАҚСЫ АМАД -



Pdf көрінісі
бет79/220
Дата07.03.2022
өлшемі8,29 Mb.
#134598
1   ...   75   76   77   78   79   80   81   82   ...   220
Байланысты:
Екінші болма кітап

ШАШЫРАҢҚЫ ОЙЛАНУ РЕЖІМІН ҚОСУДА ЖАҚСЫ АМАД -
ж о ғары да
 
аталған
 
уйқы. 
¥й қы өзінше бір арсыз эрекет 
болғанымен, сауатты қолданылған жағдайда өте пайдалы. 
Зейінді ойлану барысында, яғни бір мәселені қатты ой- 
ланғанда, не шешуге тырысқанда нейрондардың арасын- 
дағы құбылыстардан мида уыт (токсин) бөліне бастайды. 
Осы уыттың кесірінен нейрондардың арасындағы өткіз- 
гіштік қасиеті төмендеп ойлану бәсеңдейді. Рекорд қою 
мақсатында тәуліктен көп үйықтамаған адамдарда елестер 
пайда болғанын айтады. Ол да осы уыттың салдары. Бұл 
зиянды элементтерден айырылудың жалғыз жолы - ұй- 
ықтау. Біз ұйықтағанда мидағы сүйықтық сол уыттан то- 
лық тазарады. Ал канша сағат ұйықтау керек екені өзінше 
бөлек тақырып.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   75   76   77   78   79   80   81   82   ...   220




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет