Шу біздің жүйке жүйемізге кері әсерін тигізеді, өмір сүрудің орташа ұзақтығын қысқартады және көптеген қауіпті аурулардың себебі болады
жүктеу/скачать 9,88 Kb.
|
Шу біздің жүйке жүйемізге кері әсерін тигізеді, өмір сүрудің орташа ұзақтығын қысқартады және көптеген қауіпті аурулардың себебі болады
|
Шу біздің жүйке жүйемізге кері әсерін тигізеді, өмір сүрудің орташа ұзақтығын қысқартады және көптеген қауіпті аурулардың себебі болады. Мегаполистерде және үлкен қалаларда тұратын адамдар шулардан гөрі 36% -ға көп зардап шегеді. Физиологиялық тұрғыдан шу дегеніміз - бұл біздің денсаулығымызға кері әсер ететін, адамның естуі үшін жағымсыз кез келген дыбыс. Егер шуды физикалық тұрғыдан қарастыратын болсақ, онда бұл әр түрлі күш (қарқындылық) және жиіліктегі дыбыстардың ретсіз тіркесімі. Бұл дыбыстар газ тәрізді, сұйық, қатты сфераларда белгілі бір тербелістер кезінде пайда болады. Егер шуды пайда болу сипаты бойынша жіктейтін болсақ, онда келесі түрлерді ажыратуға болады: гидравликалық; механикалық; электромагниттік; аэродинамикалық. Бөлмеде таралу сипатымен шудың келесі түрлері ажыратылады: ауамен таралатын - тікелей ауаға таралатын шу (әңгіме, баланың жылауы, теледидар, музыкалық орталық, радио және т.б.); құрылымдық - механикалық табиғаттың әсерінен пайда болатын және көзден едәуір қашықтықта естілетін шу (келесі бөлмеде естілетін еденде жүру, лифт, желдеткіш, сорғы, қолмен жұмыс жасайтын электр құралы және т.б. жұмысынан туындаған діріл); соққы - заттардың тікелей жанасуы (еденге, қабырғаға соғылу, құбырларды соғу және т.б.) нәтижесінде пайда болатын және ұзақ қашықтыққа таралатын шу. Шу деңгейі әдетте децибелмен (дБ) өлшенеді. Децибелдегі дыбыс келесі күшке ие: орманда - 12 - 26 дБ; адамның сыбыры - 20 - 30 дБ; пеште пісіру кезінде - 36 - 45 дБ; қалыпты сөйлесу кезінде - 40 - 50 дБ; лифтінде - 36 - 44 дБ; орташа кеңседе - 55 - 65 дБ; ашық ауада - 75 - 85 дБ; жылап жатқан бала - 76 - 82 дБ; музыкалық орталықтың жұмысы кезінде - 84 - 88 дБ; өнеркәсіптік фабрикаларда - 75 - 115 дБ; тізбекті араның жұмысы кезінде - 100 - 105 дБ; джекмерді пайдалану кезінде - 118 - 126 дБ; реактивті ұшақтың көтерілуі кезінде - 120 - 130 дБ; метрлік мүйіз қоңырауының жанында (вувузела) - 130 - 140 дБ; зымыранды ұшыру кезінде - 145 - 150 дБ. Санитарлық нормалар күндіз үйлер мен ғимараттардың айналасында шу деңгейі 55 - 58 дБ, ал кешкі 11-ден таңғы 7-ге дейін - 45 - 48 дБ аспауы керек екенін көрсетеді. Пәтерлерде шу деңгейі күндіз 40 дБ-дан, ал түнде 30 дБ-дан жоғары болмауы керек. Адам денесі шудың әртүрлі деңгейлеріне әр түрлі әсер етеді. Адамның шуылға ұшырауы неғұрлым ұзақ болса, соғұрлым ол физикалық және психикалық денсаулыққа кері әсер етеді. Ұзақ уақыт шудың әсер етуі, оның деңгейі 68 - 92 дБ құрайды, жүйке жүйесінің белгілі бір ауруларын тудырады. Адам құлағына қажет емес және жағымсыз дыбыстар автономды және орталық жүйке жүйелеріне кері әсер етеді. Есту нервтерінің талшықтары арқылы шу тітіркенуі осы жүйке жүйелеріне беріледі. Содан кейін ол ішкі ағзаларға белсенді әсер ете бастайды, бұл адам ағзасының функционалдық күйіне теріс әсер етеді және елеулі қолайсыз өзгерістерге әкеледі. Адамның психикалық жағдайы нашарлайды, ол мазасыз және адасады. Шудың жағымсыз әсеріне жүйелі түрде әсер ететін адамға 65 - 70 дБ және одан төмен шу кезінде қол жеткізілген өндіріс деңгейін ұстап тұру үшін жүйке-психикалық және физикалық күштер 15 - 25% -ға көп жұмсалуы керек. Шу автономды жүйке жүйесіне адамның өзі субъективті түрде қалай қабылдағанына қарамастан, кері әсер етеді. Шудың тұрақты әсеріне организмнің жиі кездесетін вегетативті реакциясы - бұл шырышты қабаттар мен терінің капиллярларының тарылуы, бұл перифериялық айналымның бұзылуына әкеледі. Егер шу деңгейі 84 - 88 дБ-ден асса, онда адамда қан қысымы жоғарылауы мүмкін. Орталық жүйке жүйесіне әсер ететін шу ми құрылымдарында биохимиялық өзгерістердің себебі болады. Егер адам үнемі шудың жағымсыз әсеріне ұшыраса, онда оның визуалды-моторлы реакциялары бәсеңдейді, жүйке процестерінің қозғалғыштығы және мидың биоэлектрлік белсенділігі нашарлайды, мидың электроэнцефалографиялық параметрлері мен био-потенциалы нашарлайды. Шу адреналин, кортизон, норадреналиннің өндірісін белсендіреді, олар стресс гормондары болып табылады. Бұл процесс түнгі тынығу кезінде тоқтамайды. Бұл гормондардың ағзадағы деңгейі неғұрлым жоғары болса және қанайналым жүйесі арқылы қаншалықты ұзақ айналым жасаса, жақын болашақта адамда соғұрлым күрделі физиологиялық проблемалар туындауы мүмкін. 110 дБ немесе одан жоғары шу есту қабілетінің нашарлауына әкеледі және толық саңырау тудыруы мүмкін. 85 дБ немесе одан жоғары шу есту сезімталдығына теріс әсер етеді, бұл оның жоғары жиілікте төмендеуіне әкеледі. Өзгерістер құлақта пайда болады, олар қайтымсыз. Адам шу деңгейіне неғұрлым ұзақ әсер етсе, соғұрлым олар өзін нашар сезінетініне шағымдана бастайды. Адамда қатты бас аурулары, шамадан тыс тітіркену, айналуы, жүрек айнуы бар. Егер шу деңгейі жоғары және өте жоғары болса, онда адамның есту сезімталдығы бір-екі жылдан кейін айтарлықтай төмендейді. Егер шу деңгейі жоғары және өте жоғары болса, онда адамның есту сезімталдығы бір-екі жылдан кейін айтарлықтай төмендейді. Егер адамға орташа шу әсер етсе, онда есту қабілетінің жоғалуы сезілмейді. Есту сезімталдығының төмендеуі адам 7 - 12 жастан кейін ғана үйренеді. Түнгі шу 50 дБ немесе одан жоғары дыбыспен жүреді, бұл көптеген жүрек-қан тамырлары ауруларының себебі болып табылады. Түнде қозғалыс қарқынды емес көше дәл осындай шу шығарады. 40 - 44 дБ шуы созылмалы ұйқысыздық пен ұйқысыздықты тудыруы мүмкін. 34 - 38 дБ (сыбырлаған дыбыс) - дәл осы шу деңгейі адамды тітіркендіргіш және агрессивті сезінуіне әкелуі мүмкін. Егер адам ұзақ уақыт бойы жоғары шу деңгейіне тап болса, онда шу ауруы пайда болуы мүмкін. Бұл ауру субъективті және объективті деп бөлуге болатын ерекше және ерекше емес симптомдардың кешені. Шу ауруының объективті белгілері: қышқылдықтың төмендеуі және ас қорыту жүйесінің жұмысындағы теріс өзгерістер; есту сезімталдығының төмендеуі; жүрек-тамыр жеткіліксіздігі; эндокриндік жүйенің әртүрлі бұзылыстары. Шу ауруының субъективті белгілері: құлақтың ауыруы; шыңғыру, сықырлау, құлақтың шуылы; тітіркенудің жоғарылауы; асқазанның ауыруы; есте сақтаудың төмендеуі және ішінара жоғалуы; жиі айналуы; қатты бас аурулары; шаршаудың жоғарылауы; тәбеттің болмауы. Шу ауруы әрдайым емделе бермейді. Естуді толығымен қалпына келтіру мүмкін емес, оны ішінара жақсартуға болады. Мұны істеу үшін сіз жүйелі түрде өзіңізді емдеп, тым агрессивті шу жағдайында болуды тоқтатуыңыз керек. жүктеу/скачать 9,88 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|