Сынақ сұрақтары
1. Дене тәрбиесінің кеңінен тараған ұғымы:
A) дене мәдениеті
2. Ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті:
A) оқу қабілеті
3. Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау):
A) 4-10
4. Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны:
A) 2-3
5. Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар:
A) төзімділік
6. Педагогикалық жүйеде рухани байлықты қалыптастыру әдісі:
A) тәжірибелік оқыту
7. Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес:
A) жедел хабар әдісі
8. Дене тәрбиесі сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жаттығуларды орындау уақыты:
A) негізгі бөлімнің басында
9. Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:
A) дене шынықтыру сабағы
10. Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны:
A) белсенді қызмет
11. Дене жаттығуларының түрі:
A) тұрақты қалпын салыстыру мен элемент мазмұны
12. Көрнекілік оқыту әдісі дегеніміз:
A) макеттер мен кескін және суреттер арқылы көрсету
13. Сөйлеу әдісі дегеніміз:
A) айту, түсіндіру, ескерту
14. Мазмұны – қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін дамыту, арнайы дене мәдениеті білімін меңгеру болып келетін тәрбиенің түрі:
A) дене мәдениеті
15. Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол:
A) денесі дамыған адам
16. Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:
A) мамандарды жұмыспен, құрал-жабдықтармен қамтамасыз ету
17. Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері:
A) білім беру, сауықтыру, тәрбие беру
18. Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табылады:
A) дене жаттығулары
19. Дене тәрбиесінің қосымша амалдары:
A) көрнекі қабылдау амалы
20. Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:
A) сөз қолдану және көрнектілік
21. Қатаң шектелген жаттығулар әдістері:
A) ойын
22. Жас және ересек жастағы адамдардың дене жаттығуларымен аптасына шұғылдану саны:
A) 1-2
23. Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин):
A) 90
24. Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері
A) үш
25. Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз:
A) қозғалыстың үйлесімділігі, тұрақтылығы, сенімділігі және өзгермелі жағдайға бейімділігі
26. Күш дегеніміз:
A) «бұлшық ет күші» деген түсінікке сүйенген, адамның нақты қозғалыс әрекеттерінде әртүрлі деңгейде көріне білуі
27. Шапшаңдық қабілеттілігін дамытудағы ең тиімді жас кезеңі:
A) 11-13
28. Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет:
A) денсаулықты арттыру
29. Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер:
A) білім беру
30. Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут):
A) 10
Достарыңызбен бөлісу: |