Т. Х. Чан атындағы Гарвард қоғамдық денсаулық мектебінің мамандары 2000 жылдан 2010 жылға дейінгі 10 жылдық зерттеу барысында 1104 өрт сөндірушінің денсаулық жағдайын саралады. Ерлердің орташа жасы 39 болды, де

Т.Х.Чан атындағы Гарвард қоғамдық денсаулық мектебінің мамандары 2000 жылдан 2010 жылға дейінгі 10 жылдық зерттеу барысында 1104 өрт сөндірушінің денсаулық жағдайын саралады. Ерлердің орташа жасы 39 болды, дене салмағының индексі де ескерілді, нақтырақ айтсақ, оның негізі 28,7-ге теңестірілді. Зерттеу басында ғалымдар өрт сөндірушілердің еденнен кеуде көтеруін және жүгіру жолындағы субмаксималды жүктемені орындаудағы төзімділігін тексерді. Кейін 10 жыл бойы әр адам жыл сайын физикалық жүктемелерден емтихандар мен сынақтардан өтіп тұрды.

Жиналған мәліметтер бойынша, кеудені жерден көтеру жаттығуын 40-тан да көп жасай алатын ерлерде, аталмыш жаттығуды 10-ға дейін де жаса алмайтын адамдармен салыстырғанда жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупі 96 пайызға дейін төмен болған екен. Барлық зерттеу кезеңінде жүрек-қан тамырлары ауруларына қатысты 37 оқиға тіркелген. Олардың барлығы дерлік негізгі тестілеу кезінде 40 немесе одан да аз жаттығу орындаған ерлерде байқалған.

Ғалымдар денені жерден көтеру жаттығуы арқылы денсаулық жағдайын қадағалау жүрек және қан тамырлары ауруларының қаупін алдын-ала нақты болжауға айтарлықтай септігін тигізетінін айтады.

«Осы нәтижелерімізге сүйенсек, кеудені жерден көтеру жаттығуы жүрек-қан тамырлары ауруларын кез-келген ортада анықтау және қаупін бағалаудың қарапайым және тиімді әдісі екені анық», - дейді зерттеуші Джастин Янг.

Физикалық төзімділікті объективті түрде бағалау денсаулықтың негізгі және маңызды көрсеткіштері болып табылады. Бірақ қазіргі заманғы құралдар, мысалы, жүгіру жолы бойынша сынақ тапсыру тым қымбат. Зерттеу барысында алғаш рет жүрек-қан тамырлары ауруларының даму қаупі және кеудені жерден көтеру (отжимания) санының арасындағы байланыс анықталды.