Еріктік сапалар- өзін-өзі бақылауды, төзімділікті, табандылықты, өзіне деген сенімділікті дамыту жаттығулары белгілі бір қиындықтарды қажет ететін дене жаттығуларымен тәрбиеленеді.
- бастама жеке бастама бойынша дене жаттығуларын орындау, топпен өз бетінше сабақ өткізу, ең жақсы нәтижеге таласу, жарыстарда өнер көрсетудің тактикалық жоспарын өз бетінше таңдау, жеке бастама бойынша топта дене шынықтыру және спорттық шараларды ұйымдастыру арқылы қалыптасады;
- батылдық пен шешімділікке қорқыныш пен тартыну сезімдерін жеңуге арналған жаттығулар (төменге қарай жүгіру, гимнастикалық аппараттардан секіру, тереңдікке, суға секіру), жаяу және жабық көздермен жүгіру, батутта жаттығу, регби ойыны арқылы қол жеткізіледі.
