Теріс эмоциялар және денсаулық

Теріс (теріс) эмоциялар — адамның белгілі бір қажеттіліктерін қанағаттандырылмаға
ндығына байланысты жағымсыз субъективті тәжірибелерге негізделген эмоциялар. Олар
адамның күткен мен алынған нәтижелер арасында сәйкессіздік болған жағдайда пайда
болады және күшейеді.
Жазушы «
Тонкое искусство пофигизма
» кітабының авторы Марк Мэнсон теріс
эмоцияларды негативті тәжірибие ретінде қарастырады.“позитивті тәжірибеге ұмтылу-бұл
негативті тәжірибе. Бір таңқаларлығы, теріс тәжірибені қабылдау оң тәжірибе болып
табылады.Бұл миға қонымсыз зат секілді . Терең дем алып қайта оқыңыз: оң тәжірибені
қалау – теріс тәжірибе; теріс тәжірибені қабылдау-оң тәжірибе. Философ Алан Уотс мұны
"кері күш заңы" деп атады: сіз бірдеңе алуға қаншалықты көп ұмтылсаңыз, соғұрлым
қалағанның жоқтығынан қысылып, мазасыдана түсесіз”- Марк Мэнсон.
Марк Мэнсонның айту бойыншша
қиындықтар мен негативті тәжірбие біздің
өміріміздің байланыстыратын жібі секілді егер оны жұлып алып тастаса барылығы сынып
өміріміз
мүлдем
сиқымға
келмейтін
оқиғалардың
жиынтығына
айналар
еді.Қиыныдықтардан қашу немесе оларды жасыру оған тым көп мән беру болу
саналады.Ал егер оларға «пофигистік» түрде қараса барлығы өз орнына тұрады.Бірақ
бұл барлығына қолын сілтеу емес, бұл сенің өміріңдегі ең басты заттарға ғана өзіңнің
көңілді болу болып табылады деп жазады.

жүктеу/скачать 0,58 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: