ТұЛҒалық Қасиеттерді дамытудың Әдістері

34 
 
ақырын  тарай  бастағанын  елестетіңіз.  Ол  біртіндеп  күшейе 
түсуде.  Оймен  осы  нұрды  қолдарыңызға  түсіріңіз.  Сіздің  
қолдарыңыз  нұрға  бөленіп,  сәуле  шашуда.  Қолымыз  тек  жақсы, 
ізгі  істер  істейді  және  баршаға  көмектеседі.  Нұр  аяқтарыңызға 
тарады.  Аяқтарыңыз   нұр  сәулесін  шашуда.  Олар  сізді  тек 
жақсылық жасау үшін жақсы жерлерге апарады.  
  
Одан  әрі  нұр  сіздің  аузыңызға,  тіліңізге  тарады.  Тіліңіз  тек 
шындықты  және  жақсы,  ізгі  сөздер  ғана  айтады.  Нұрды 
құлақтарыңызға  бағыттаңыз,  құлақтарыңыз  тек  жақсы  сөз  бен 
әсем  әуенді  ғана  естиді.  Нұр  көздерімізге  де  жетті,  көзіміз   тек 
жақсыға қарап, бәрінен жақсылықты ғана көреді. Сіздің басыңыз 
түгелдей нұрға бөленіп, басыңызға тек ізгі, сәулелі ой келеді. 
  
Нұр  бірте-бірте  қарқын  және  шұғылана  бастайды,  сіздің 
денеңізден  шығып,  жан-жағыңызға  сәуле  шашады.  Осы  нұрды 
туысқандарыңызға, 
мұғалімдеріңізге, 
достарыңызға, 
таныстарыңызға  бағыттаңыз.  Нұрды  уақытша   түсініспей, 
ренжісіп  жүрген  адамдарға  да  бағыттаңыз,  олардың  да  жүрегі 
нұрға толсын. 
  Осы нұр бүкіл әлемге: барлық адамдарға, жан-жануарларға, 
өсімдіктерге,  барлық  тірі  жанға  таралсын…  Ғаламның  барлық 
түпкір-түпкіріне  нұр  бағыттаңыз.  Ойша  айтыңыз:  «Мен 
нұрлымын… Нұр менің ішімде… Мен Нұрмын». 
  Осындай  Нұр,  Махаббат  және  Тыныштық  күйінде   отыра 
тұрыңыз… 
  Енді  осы  Нұрды  жүрегіңізге  орналастырыңыз.  Нұрға  толы 
бүкіл  әлем   сіздің  жүрегіңізде.  Оны  осындай  әсем  қалыпта 
сақтаңыз. 
  Жаймен көзіңізді ашуға болады. 
  Рахмет. 
Жаттығу барысында қандай сезімге бөлендіңіздер? 
(Мұқағали  Мақатаевтың  «МАХАББАТ»  өленіне  жазылған 
видеоролик көрсету). 
  Махаббат  тарихына  қысқаша  шолу  жасау.  Сұрақ-жауап 
жүргізу. Атақты махаббат жұптарымен таныстыру. 

жүктеу/скачать 1,98 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: