6. Жақсы экологиялық жағдай; 7. Жақсы жалақы; 8. Басқа пікірлер – …
Денсаулық неден басталады?
Стресске төзімділік – жетістікке жету шарты ретінде Стресске төзімділік тұлғалық факторлармен байланысты: өмірде ақжарқын адамдар психологиялық табанды болып келеді, көңіл-күй шаттықта, жақсылыққа тұрақты мотивация, ұмтылыс, нақты айқын мақсат психологиялық мүмкіншілігін қамтамасыз етеді. Психологиялық саулық көрсеткіші – денсаулыққа көңіл бөлу негізі Адамның өзін дамытушылық бағытта ұстана білуі денсаулығына көңіл бөлгендігін білдіреді. Адам өзінің, басқалардың кемшіліктерін адекватты саналау арқылы өзін және басқаларды қабылдай алуды қалыптастыру, өз сезімін, мінез-құлық себептерін, іс-әрекетінің нәтижесін саналы түрде бағалап, болашаққа жоспар құру талаптарын қамтамасыз ету, яғни тұлғалық рефлексияның қалыптасуы, дұрыс таңдау жасай алу, өз таңдауы үшін жауап бере алу, өзіндік өзгерулерге және тұлғалық дамуға қажеттіліктерді қалыптастыра алу – психологиялық тұрғыда сау адам көрсеткіштері. Психологиялық денсаулықтың деңгейлері
Жоғарғы деңгейі – креативтілікке – ортаға тұрақты бейімделушілігі, стрестік жағдайларды меңгеруге резервті күші бар және шындыққа белсенді шығармашылық қатынастағы жасаушылық позициясы адамдар.
Орташа деңгей – бейімделушілікке – социумға толық бейімделген, бірақ біршама жоғары мазасыздығы бар адамдар
Төменгі деңгей – бұл дезадаптивті, процестердің тепе-теңдігі бұзылған және ішкі қақтығысты шешуде тиімді құралдарды қолдануа алмайтын адамдар
Денсаулыққа көңіл бөлу тұлғаның жетістікке жету шарты бола алады - Тұлғаның психологиялық тұрғыда сау көрсеткіші оны түрлі жетістікке жеткізеді. Психологиялық тұрғыда сау адам, алдына мақсат қоя алады, болашағын жоспарлай алады, мансаптарына қол жеткізе алады, материалдық және рухани құндылықтарын қамтамасыз ете алады. Олай болса, жетістікке денсаулыққа көңіл бөле отырып жетуге де болады.
Достарыңызбен бөлісу: |
