Триггеры. Формируй привычки закаляй характер



Pdf көрінісі
бет216/228
Дата08.05.2020
өлшемі1,25 Mb.
#66580
түріКнига
1   ...   212   213   214   215   216   217   218   219   ...   228
Байланысты:
Triggeri(1)


Часть IV. Без сожалений
240
не молодеет, Эмми решилась на перемирие. Она не сказала 
об этом матери. Она просто отказалась участвовать в сло-
весных перепалках. Когда ее мать делала колкое замечание, 
Эмми позволяла ему повиснуть в воздухе, как ядовитое обла-
ко, и ждала, пока оно испарится. Когда дочь перестала пари-
ровать удары, мать сама перестала наносить их. И наоборот.
«Это совсем не пустяк», — сказал я, поздравляя Эмми 
с достижением, гораздо более важным, чем отказ от куре-
ния. Я попросил ее представить себе все семейные каникулы
праздничные ужины, дни рождения и путешествия, которые 
были бы менее взрывоопасными, если бы все действовали 
как она: заключали перемирие с близкими. «Вы изменили 
сценарий для вас обеих, не только для себя. Этим можно гор-
диться».
А некоторые не понимают сути вопроса. Они вспоминают 
серьезные профессиональные достижения или прозрения 
и путают их со сменой модели поведения. Один финансовый 
менеджер вспомнил свой первый год в юридической школе, 
когда он понял, что не хочет быть адвокатом, как его отец 
и братья. Это был момент озарения, который спровоцировал 
все последующие события: он бросил юриспруденцию и стал 
финансовым аналитиком. Однако это была развилка на до-
роге, а не смена поведения. А галерист, не моргнув глазом
описал момент, когда он «понял, что никто не рассматривает 
проблему с моей точки зрения». Это было внезапным озаре-
нием (и далеко не уникальным), но если оно никак не изме-
нило его отношения к людям, то осталось простой догадкой.
Многие рассказывали мне о торжестве физической дис-
циплины и интеллектуального упорства. Они смогли: пробе-
жать марафон, поднять 130 кг, вернуться к учебе и получить 
еще одну степень, научиться печь хлеб или медитировать. 
Несомненно, эти примеры самосовершенствования похваль-
ны, и их нелегко сбросить со счетов, но если выпечка хлеба 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   212   213   214   215   216   217   218   219   ...   228




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет