Байланысты: umk vozrfiziologi i doshkolnaya gigiena
Пользование таким инструментарием способствует формированию определенных трудовых навыков и в меньшей степени утомляет детей.
Для хранения спортивного инвентаря и оборудования для работы на огороде удобно сделать пристройки по бокам навеса на каждом групповом участке.
Игрушки хранят в застекленных шкафах или ящиках и групповой комнате.
Для дезинфекции игрушки следует ежедневно мыть горячей водой (не ниже 50°) с мылом и щеткой или питьевой содой в течение минуты каждую игрушку.
Мягкие игрушки чистят щеткой, смоченной в мыльно-содовом растворе, а платья кукол стирают и проглаживают.
Летом мягкие игрушки надо по возможности выносить на улицу и подвешивать их защелками на веревках для облучения всей поверхности игрушки ультрафиолетовыми лучами.Зимой игрушки также можно чистить на улице щеткой с сухим снегом и затем оставлять на воздухе для просушивания и облучения солнцем.
Целесообразно для дезинфекции мягких игрушек применять бактерицидные увиолевые лампы (БУВ-1).
В детских организациях принцип групповой изоляции строжайше соблюдается в отношении всех игрушек, строительного материала, настольных игр.
Воспитатели должны приучать детей бережно обращаться с игрушками, следить, чтобы дети не ломали их, аккуратно ставили после игры на определенное место.
Контрольные вопросы Какие требования предъявляются к оборудованию дошкольных организаций?
Как оборудуются группы раннего возраста?
Какие гигиенические требования предъявляются к детской игрушке?
Каков уход за детскими игрушками?
Как следует подбирать и расставлять мебель для занятий?
Лекция 14 Тема: Физиолого-гигиеническое обоснование учебно-познавательной деятельности и режима дня детей дошкольного возраста Вопросы:
1.Физиологические основы построения режима дня
2.Физиологические основы обучения и памяти детей дошкольного возраста.
1.Режим является важнейшим условием успешного физического воспитания. Под режимом понимается научно обоснованный распорядок жизни, предусматривающий рациональное распределение во времени и последовательность различных видов деятельности и отдыха. В результате ритмического повторения всех составляющих элементов режима (питания, сна, игр, занятий, прогулок) у детей образуются прочные динамические стереотипы жизнедеятельности, облегчающие переход от одного ее вида к другому. Так, в привычные часы приема пищи ребенок испытывает чувство голода, у него появляется аппетит, благодаря чему пища лучше переваривается и быстрее усваивается; ко времени сна у детей легко образуется нервное торможение, и они быстро засыпают. Выполнение режима благотворно влияет на нервную систему ребенка и на протекание всех физиологических процессов в организме.
Требования к режиму дня определяются психофизиологическими особенностями возраста, задачами воспитания, окружающими условиями.
Воспитание здорового молодого поколения с гармонично развитыми духовными и физическими силами неразрывно связано с разработкой рационального режима дня и гигиенической регламентацией различных сторон жизнедеятельности подрастающего поколения.
Деятельность является основным фактором развития растущего организма. Здоровье растущего организма определяется прежде всего созданием благоприятных условий для различных видов деятельности в учебно-воспитательных учреждениях и дома, рациональным питанием, правильным чередованием труда и отдыха, соблюдением правил личной гигиены, разумной организации досуга, предупреждением вредных привычек. Все это должно учитываться при построении режима дня. Рациональный режим предполагает соответствие его содержания, организации и построения определенным гигиеническим принципам.
Эти принципы обоснованы законами высшей нервной деятельности человека и анатомо-физиологическими особенностями и психологическими возможностями растущего организма.
Приучать детей выполнять режим дня необходимо с ранних лет, когда легче всего вырабатывается привычка к организованности и порядку, к систематическому труду и правильному отдыху с максимальным проведением его на свежем воздухе. Делать это необходимо постепенно, последовательно и ежедневно. У детей еще относительно слабы процессы внутреннего торможения и мала подвижность нервных процессов. Последнее затрудняет, а иногда делает совершенно невозможным быстрый переход нервных клеток от состояния возбуждения к состоянию торможения.Такая сложная для нервной системы ребенка перестройка может вредно влиять на его здоровье и работоспособность и привести к хроническому переутомлению.
Эти физиологические особенности определяют один из гигиенических принципов построения правильного режима дня – строгое его соблюдение, недопустимость частых изменений, а также постепенность перехода к новому режиму обучения и воспитания.
Содержание режима и суммарная продолжительность всех режимных моментов (суточный бюджет времени) определяются вторым гигиеническим принципом: все виды деятельности и отдыха должны учитывать возрастные особенности организма. Характер и длительность различных видов деятельности должны соответствовать функциональным возможностям детского организма; отдых должке обеспечивать полное восстановление всех физиологических систем организма.
Основными компонентами режима являются: сон, пребывание на открытом воздухе (прогулка), учебная деятельность, игровая деятельность и отдых по собственному выбору (свободное время), прием пищи, личная гигиена. Содержание и длительность каждого из компонентов, а также роль их в определенные возрастные периоды закономерно изменяются, приобретая новые характерные черты и особенности.
Режим дня считается правильным, если обеспечивает достаточное время для выполнения всех необходимых элементов жизнедеятельности и высокую работоспособность на протяжении всего периода бодрствования, предупреждает развитие утомления, повышает общую сопротивляемость организма. Этим определяется ведущая роль режима в системе мер профилактики заболеваний.
Организация режима дня и постановка учебно-воспитательного процесса во всех типах учреждений являются важными разделами деятельности медицинских работников, санитарного врача по гигиене детей и подростков (и его помощника).
Режим дня детей всех возрастных групп должен предусматривать время для самообслуживания и проведения гигиенических процедур. Гигиеническая организация сна Бодрствование ребенка связано с активной деятельностью возбуждением нервных клеток под влиянием внешних раздражителей, поступающих в кору головного мозга через соответствующие: рецепторы (глаз, ухо, кожа и т.д.). ЦНС ребенка раннего и дошкольного возраста еще слаба, и во время бодрствования он легко утомляется. Для восстановления нормального состояния нервных клеток огромное значение имеет правильно организованный и достаточно продолжительный сон, что необходимо учитывать в детских учреждениях. Перед сном нельзя обильно кормить ребенка, поить чаем, кофе, какао, неприемлемы подвижные игры. Чтобы дети быстро засыпали и хорошо спали, рекомендуется укладывать их в одно и то время. Речь взрослых должна быть ласковой, тихой, движения мягкие и спокойные. У каждого ребенка должна быть своя кровать.
Частота и продолжительность сна детей от 2,5 месяцев до 7 лет.
Возраст
Количество периодов дневного сна
Длительность каждого периода дневного сна
Продолжительность сна в течение суток (с ночным сном)
С 2,5 – 3 до 5-6 мес
С 5-6 до 9-10 мес
С 9-10 мес до 1 года
1 год – 1 год 6 мес
1 год 6 мес – 2 года
2-3 года
3-4 года
4-5 лет
5-6 лет
6-7- лет
4-3
3
2
2
1
1
1
1
1
1
2 ч – 1 ч 30 мин
2 ч – 1 ч 30 мин
2 ч 30 мин – 2 ч
2 ч – 1 ч 30 мин
3ч
2 ч 30 мин
2 ч 20 мин
2 ч 10 мин
1 ч 50 мин
1 ч 45 мин
17 ч 30 мин – 17 ч
16 ч 30 мин – 16 ч
15 ч – 14 ч 30 мин
14 ч 30 мин – 14 ч
14 ч – 13 ч 30 мин
13 ч 30 мин – 12 ч 30 мин
13ч 20 мин – 12 ч 20 мин
13 ч 10 мин – 12 ч 10 мин
12 ч 35 мин – 11 ч 35 мин
12 ч 30 мин – 11 ч 30 мин
