Учебное пособие для вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. М

Холодов  Ж.  К.  Теория  и  методика  физического  воспитания  и  спорта : 

учебное  пособие  для  вузов / Ж.  К.  Холодов,  В.  С.  Кузнецов. - М. : 

Академия , 2008. - 479 с. : ил. – ISBN 

978-5-7695-4866-6.

 

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ 

От авторов ...................................................................................................................  3 

ЧАСТЬ I. ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ...................... 4 

Глава 1. Общая характеристика теории и методики физического воспитания ......  4 

1.1.  Сущность  и  причины  возникновения  физического  воспитания  в  обществе

 .............................................................................................................................. 4 

1.2.  Теория  и  методика  физического  воспитания  как  учебная  дисциплина,  ее 

основные понятия ............................................................................................... 5 

Глава 2. Система физического воспитания в Российской Федерации ................... 10 

2.1. Система физического воспитания, ее основы ...........................................  10 

2.2. Цель и задачи физического воспитания .................................................... 12 

2.3.  Общие  социально-педагогические  принципы  системы  физического 

воспитания .......................................................................................................... 18 

Глава 3. Направленное формирование личности в процессе физического воспитания

 ...................................................................................................................................... 19 

3.1. Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания 20 

3.2. Технология воспитательной деятельности педагога по физической культуре 

и спорту ............................................................................................................... 22 

Глава 4. Средства и методы физического воспитания ............................................ 32 

4.1. Средства физического воспитания ............................................................. 32 

4.2. Методы физического воспитания ............................................................... 40 

Глава 5. Общеметодические  и  специфические  принципы  физического  воспитания

 ...................................................................................................................................... 52 

5.1. Иерархия принципов в системе физического воспитания ........................ 52 

5.2. Общеметодические принципы .................................................................... 54 

5.3. Специфические принципы физического воспитания ................................ 58 

Глава 6. Основы теории и методики обучения двигательным действиям ............. 64 

6.1.  Двигательные  умения  и  навыки  как  предмет  обучения  в  физическом 

воспитании .......................................................................................................... 64 

6.2. Основы формирования двигательного навыка.......................................... 67 

6.3. Структура процесса обучения и особенности его этапов ......................... 71 

Глава 7. Теоретико-практические основы развития физических качеств ............... 74 

7.1. Понятие о физических качествах ................................................................ 74 

7.2. Сила и основы методики ее воспитания .................................................... 76 

7.3. Скоростные способности и основы методики их воспитания ...................  92 

7.4. Выносливость и основы методики ее воспитания .....................................  103 

7.5. Гибкость и основы методики ее воспитания ..............................................  121 

7.6. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания ... 130 

Глава 8. Формы построения занятий в физическом воспитании ............................ 143 

8.1. Классификация форм занятий в физическом воспитании ........................  143 

8.2. Характеристика форм занятий физическими упражнениями ................... 145 

Глава 9. Планирование и контроль в физическом воспитании ............................... 148 

9.1. Планирование в физическом воспитании ..................................................  148 

9.2. Педагогический контроль и учет в физическом воспитании .....................  154 

Глава 10. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста ...........  157 

10.1. Значение и задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного 

возраста ...............................................................................................................  157 

10.2.  Возрастные  особенности  физического  развития  и  физической 

подготовленности детей раннего и дошкольного возраста .............................  160 

Глава 11. Физическое воспитание детей школьного возраста ................................  169 

11.1.  Социально-педагогическое  значение  и  задачи  физического  воспитания 

детей школьного возраста ................................................................................. 169 

11.2.  Возрастание  особенностей  физического  развития  и  физической 

подготовленности детей школьного возраста .................................................. 172 

11.3. Средства физического воспитания детей школьного возраста ............. 173 

11.4. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста .............. 187 

11.5. Физическое воспитание детей среднего школьного возраста ................  193 

11.6. Физическое воспитание детей старшего школьного возраста ............... 198 

11.7. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем .....................  203 

11.8. Формы организации физического воспитания школьников .................... 206 

11.9.  Физическое  воспитание  учащихся  колледжей  профессионального 

образования и средних специальных учебных заведений .............................. 210 

11.10. Урок - основная форма организации занятий физическими упражнениями 

и его построение ................................................................................................. 213 

11.11.  Профессионально-педагогическая  деятельность  учителя  физической 

культуры .............................................................................................................. 237 

Глава 12. Технология  разработки  документов  планирования  по  физическому 

воспитанию ..................................................................................................................  242 

12.1. Общий план работы по физическому воспитанию ..................................  243 

12.2. Годовой план-график учебного процесса по физическому воспитанию 243 

12.3. Поурочный рабочий (тематический) план на четверть ........................... 249 

12.4. План-конспект урока .................................................................................. 260 

Глава 13. Физическое воспитание студенческой молодежи ....................................  266 

13.1. Значение и задачи физического воспитания студентов ......................... 266 

13.2. Содержание программы физического воспитания студентов ................ 267 

13.3. Возрастные особенности контингента обучающихся в вузе ...................  270 

13.4. Методические основы физического воспитания в вузе .......................... 271 

13.5.  Особенности  методики  занятий  по  физическому  воспитанию  в  различных 

учебных отделениях ........................................................................................... 274 

13.6.  Методика  занятий  со  студентами,  имеющими  отклонения  в  состоянии 

здоровья, по адаптивной физической культуре ............................................... 276 

13.7. Формы организации физического воспитания студентов 

Глава 14. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности .... 279 

14.1.  Социальное  значение  и  задачи  физического  воспитания  взрослого 

населения, занятого трудовой деятельностью .................................................  279 

14.2.  Особенности  физического  развития  и  физической  подготовленности  лиц 

молодого и зрелого возраста .............................................................................  281 

14.3. Физическая культура в режиме трудового дня ........................................ 283 

14.4. Физическая культура в быту трудящихся .................................................  286 

14.5.  Контроль  за  здоровьем  и  физической  подготовленностью  занимающихся 

физическими упражнениями .............................................................................. 291 

Глава 15. Физическое воспитание в пожилом и старшем возрасте ........................  294 

15.1.  Старение  и  задачи  направленного  физического  воспитания  в  пожилом  и 

старшем возрасте ............................................................................................... 294 

15.2. 

Содержание 

и 

организационно-методические 

основы 

занятий 

физическими упражнениями .............................................................................. 297 

Глава 16. Профессионально-прикладная физическая подготовка ......................... 301 

16.1.  Назначение  и  задачи  профессионально-прикладной  физической 

подготовки ........................................................................................................... 301 

16.2. Построение и основы методики ППФП .................................................... 306