ПРОБЛЕМЫ И МЕТОДЫ ИХ РЕШЕНИЯ
1.
|
Не было пробуждений для попыток – утром мозг просыпается каждые два часа, мы эти пробуждения не помним. Необходимо выспать всю МДГ+ увеличить время сна + увеличить время бодрствования при отложенном методе до 30 минут + намерение + неудобное положение тела для сна.
|
2.
|
Не сразу помню о фазе на пробуждении – намерение на засыпании.
|
3.
|
Плохо помню о фазе на пробуждении – намерение на засыпании.
|
4.
|
Плохо помню, что именно нужно делать после пробуждения – отработка техник днём.
|
5.
|
Быстрое засыпание – делаем попытки в ночь, когда можно будет много спать. Чередуем техники, делаем их динамично, агрессивно, вживаясь.
|
6.
|
Появляется бодрость – растягивать техники по 10-15 секунд + силовое засыпание + концентрация на технике + вживание.
|
7.
|
Не работали техники – вживание, отключаем анализатор + силовое засыпание+ тренировка техник днём.
|
8.
|
Не получалось разделиться – разделяемся не задумываясь, напрягая физические мышцы, как обычно. Почему бывает сложно разделиться с телом? В большинстве случаев из-за несвоевременного начала действий, когда техника сработала, но лишь наполовину.
|
|
