Не разрешайте другим навязывать вам свою
волю.
Не доедайте все на тарелке, если не хотите.
Не ведитесь на уговоры выпить, чтобы «поддержать
компанию». Не угощайтесь «ну хоть кусочком» фир-
менного хозяйского торта, если не любите сладкое.
Идите спать раньше, чем все, и не обращайте вни-
мания на шутки про «детское время». Не стесняйтесь
спросить, нет ли в приготовленных для вас блюдах
продуктов, которые вы не едите или на которые
у вас аллергия. Не разрешайте обсуждать и тем бо-
лее осуждать ваши привычки в питании — сколько
вы едите, что, как часто и почему. Это только ваше
дело и ваша зона ответственности.
Достарыңызбен бөлісу: |
