Выражение признательности
жүктеу/скачать 1,69 Mb. Pdf көрінісі
|
force 5
- Бұл бет үшін навигация:
- НАПОМИНАНИЕ
| Леонардо да Винчи,
итальянский художник и архитектор • Послушать любимую музыку; • Полюбоваться звездами в вечернем небе; • Понаблюдать за закатом или за восходом солнца; • Поиграть на музыкальном инструменте (пусть даже у вас это не очень хорошо получается); • Написать стихотворение, нарисовать пейзаж или насладиться чтением какого-нибудь романа; • Поиграть в карты или разгадать кроссворд; • Не спеша выпить чашку чая, предаваясь приятным воспоминаниям или беседуя с кем-нибудь; • Поиграть в прятки с детьми или внуками; • Заняться садом, совершить пешую прогулку, сходить на танцевальный вечер, покачаться в гамаке, покататься на велосипеде, каноэ, коньках, поудить рыбу, поиграть в кегли, побросать фрисби или баскетбольный мяч в корзину; • Посмотреть любительские фильмы, альбомы с семейными фотографиями или рассказать какие-нибудь любимые истории; • Посидеть с родителями или престарелыми соседями и побольше узнать об их прожитой жизни; • Собрать цветы и сделать букет, испечь любимый пирог и поболтать с кем-нибудь из близких, сидя на кухне; • Записать свои самые сокровенные мысли в личный дневник; • Поиграть в какую-нибудь забавную, веселую настольную игру. Как мы видим, единственным требованием является то, чтобы избранный вами вид деятельности дал вашему сердцу и душе бодрящий толчок. Когда это случится, вы не только почувствуете себя, обновленным, но также дадите себе и близким возможность глубже познать жизнь. НАПОМИНАНИЕ Усердно трудитесь, когда это действительно имеет смысл; отключитесь и отойдите в сторону, когда этого нет. Научитесь находить разницу. Глубокий освежающий сон Спальня, в которую не проникает время Сон переплетен с каждой гранью повседневной жизни. Он оказывает влияние на наше здоровье и самочувствие, настроение и поведение, энергию и эмоции, брачные узы и работу, на само наше здравомыслие и счастье. жүктеу/скачать 1,69 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|