Формы внутреннего сопротивления Каждый человек по-своему тормозит попытки заняться тем, чем по-
настоящему хочет. Одни себя разубеждают. Другие внезапно решают
навести порядок на антресолях, хотя уже лет десять ни о чем подобном не
помышляли. В общем, мы самыми разными способами не даем себе
заниматься тем, что вызывает внутреннее сопротивление.
Самое важное в такой ситуации — не пытаться побороть себя усилием
воли. Вместо этого необходимо выяснить: откуда берется внутренний
протест, не позволяющий взяться за то, что приносит радость? Лишь
осознав его причины, можно что-то изменить к лучшему.
Следует понять, какие эмоции лежат в основе поведения избегания.
Читайте дальше, и вы найдете много подсказок, как в этом разобраться.
