Вопреки всему. Как мечтать, чтобы точно сбылось
Какую бы цель вы ни выбрали, пусть
жүктеу/скачать 2,39 Mb. Pdf көрінісі
|
Вопреки всему
- Бұл бет үшін навигация:
- Стресс и слезы
| Какую бы цель вы ни выбрали, пусть
рядом будет мечта Если вы всерьез занялись поисками своей мечты, не забывайте: мечту невозможно заказать, разработать или вырастить. Ее можно только открыть, обнаружить. Стремление к мечте идет из глубины натуры — это биологически заданное свойство человека. Мечты воодушевляют. Это то, для чего вы созданы, поэтому их воплощение вызывает самые хорошие чувства. А вот цели мы выбираем осознанно. Их можно формировать. Цели конкретны и определенны. Тут видится результат и предполагается срок. Мечту, например, можно обозначить так: «Я знаю, что полностью счастлив только тогда, когда работаю на природе». Но, чтобы реализовать это, вы должны быть готовы поставить перед собой цель, скажем: «Мне надо попробовать четыре вида работы на свежем воздухе и понять, какой мне нравится больше». Так можно двигаться к воплощению своей мечты. Мы не властны над выбором своего сердца, поэтому и оправдываться ни перед кем за него не должны. Если же кто-то станет утверждать, что ваши желания нелепы, отвечайте просто: «Возможно. Но с этим я ничего не могу поделать». Стресс и слезы Кажется, ученые уже подтверждают то, что я наблюдаю постоянно: чтобы уменьшить стресс, надо поплакать — немножко, возможно, совсем чуть-чуть. В результате исчезает напряжение и страх — на время. Как правило, этого бывает достаточно, чтобы вернуть себе самообладание и спокойствие перед собеседованием о приеме на работу или предстоящим свиданием. Вроде бы наука обнаружила гормоны стресса в слезах. Связь изучена еще не окончательно, но, по моему опыту, стресс вымывается слезами — точно так же, как лед тает под горячей водой. Попробуйте сами. О возрасте Каждый возраст, через который вы прошли, остается с вами. Это относится ко всем. Двухлетний ребенок присутствует в вас, так же как и девятилетний, и так далее. Когда мы испытываем неожиданные чувства, это происходит потому, что на ситуацию или впечатление откликается в нас тот или иной возраст — вот мы и реагируем как люди в таком возрасте. |