Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь


Мне  очень  сложно  рассказывать  тебе  о  своих  настоящих



Pdf көрінісі
бет47/121
Дата23.01.2022
өлшемі1,47 Mb.
#113392
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   121
Байланысты:
2 5386435961859082629

Мне  очень  сложно  рассказывать  тебе  о  своих  настоящих
чувствах  и  эмоциях.  Мне  кажется,  что,  если  я  это  сделаю,  ты
_____.
Спросите  партнера,  что  он  думает  и  чувствует  по  этому  поводу.
Что  может  сделать,  чтобы  вы  перестали  переживать  и  смогли
открыться?  Как,  по  мнению  каждого  из  вас,  это  обсуждение  может
повлиять на отношения?
Попробуйте  вместе  придумать  новый  паттерн  того  сложного  и
неприятного  разговора,  с  которого  мы  начали  это  упражнение.  По
очереди  опишите  свою  партию  в  том  танце  (например,  «я  закрылся(-
лась) и попытался(-лась) сбежать»). Назовите поверхностные эмоции,
которые  были  очевидны  обоим  (например,  «я  чувствовал(-а)  себя
некомфортно.  Был(-а)  взвинчен(-а).  В  конце  концов  просто  вышел(-а)
из себя»).


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   43   44   45   46   47   48   49   50   ...   121




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет