Байланысты: Галактионова-Поликлиническая педиатрия- задачи
3. Дайте рекомендацию по питанию и режиму беременной жен- щины в первую половину беременности. Режим беременной в первую половину – для женщины необходимо
исключить дополнительные физические нагрузки, особенно связанные с
подъемом тяжестей, длительной статической позой. Увеличить время
пребывания на свежем воздухе (показаны пешие прогулки), более
продолжительное время для ночного отдыха, желательно отдых днем.
Прием пищи должен быть 4-5 раз в день, с полным набором
необходимых продуктов, исключить продукты, обладающие высокой,
аллергизирующей способностью, исключить алкоголь. Ежедневно
беременная должна получать: мясо или рыбы – 120 – 150 гр.; молока или
кефира – 200 гр.; творога – 50 гр.; яиц – 1 шт.; хлеба – р.; круп и макарон –
50-60 гр.; картофеля и других овощей – 500 гр.; фруктов и ягод – 200-500
гр.
