Бұйрықтар беру, Нақты дұрыс бұрылуына назар аудару.
6. Жүгіру
тізені көтере жүгір
өкшені артқа көтере жүгіру.
сол жақ иықтан секіре жүгіру.
оң жақ иықтан секіре жүгіру.
қол белде тік аяқты алға сермеп жүгіру
қол желкеде тік аяқты артқа сермеп жүгіру
Қол желкеде, өкшемен жүру.
қол белде табанның сыртымен жүру.
қол белде табанның ішімен жүру.
қол белде аяқты қайыншылап жүру
8.Ж.Д.Ж. жүруде
Б.қ. оң қол жоғарыда, әр адым сайын қолды ауыстырып отырамыз.
Б.қ. қол кеуде алдында, қолды шынтақтан артқа тарту және жаза тарту.
Б.қ. қол иықта,қолды иықтан алдыға артқа айналдыру.
Б.қ. қол белде, 1- алға еңкею сол аяқты өкшеден қою.2 – қол белде артқа шалқаю. 3-4 д.с. оң жаққа.
9.Ж.Д.Ж. орнында.
Б.қ. қол белде басты 4 рет сол жаққа айналдыру, 4 рет оң жаққа айналдыру.
1.Б.қ. сол қол белде, оң қол жоғарыда, аяқ иық көлемінде.
1-2 сол жаққа еңкею, 3-4 оң жаққа д.с.
2.Б.қ. аяқ иық көлемінен алшақ қол белде.
1- сол аяққа еңкейеміз,2- ортаға еңкею,3- оң аяққа еңкею, 4- бастапқы қалып.
3.Б.қ. қол белде аяқ иық көлемінде.1- қол жоғарыда,2- алға еңкею,3- қол алдыда отыру, 4-б.қ. 4.Сол аяқ алдыда оң аяқ артта қол тізеде.1-2-3 –сол аяққа қарай отыру,4-секіріп аяқты ауыстыру
