Занятие по курсу «Наука о силе воли» Кому я ни скажу, что читаю курс о силе воли, мне почти всегда отвечают: «О, ее-то мне и не хватает»

жүктеу/скачать 1,14 Mb.

бет	26/193
Дата	14.05.2022
өлшемі	1,14 Mb.
	#143212
түрі	Занятие

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 193

Байланысты:
Сила воли. Как развить и укрепить

Но самоконтроль предлагает нам зеркало, в котором отражаются наши внутренние миры мыслей, желаний, чувств и порывов. В случае с вашим волевым испытанием определите внутренний

Под микроскопом: в чем угроза?
Мы привыкли думать, будто соблазны и неприятности находятся вне нас самих: опасный пончик, грешная сигарета, заманчивый Интернет.
Но самоконтроль предлагает нам зеркало, в котором отражаются наши внутренние миры мыслей, желаний, чувств и порывов. В случае с вашим волевым испытанием определите внутреннийимпульс, который требуется приструнить. Что за мысль или чувство побуждают вас желать или делать то, что вы нехотите? Если вы не уверены, попробуйте понаблюдать за собой. В следующий раз, когда вы испытаете искушение, направьте внимание в глубь себя.

жүктеу/скачать 1,14 Mb.

Достарыңызбен бөлісу:

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 193