2- тоқсан 24 сағат
|
|
|
|
25
|
3-бөлім Гимнастик аарқылы денені басқару дағдылары
|
Қауіпсіздік ережесі. Топтық саптық жаттығулар
ӨҚН 5 Жұқпалы аурулардың алдын алу
|
9.3.4.1 денсаулыққа қатысты күрделі мәселелерді, техника қауіпсіздігін, денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендетуді түсіну және мұқият сипаттай білу
|
|
|
|
26
|
|
Топтық саптық жаттығулар
|
9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;
|
1
|
|
|
27
|
|
Топтық саптық жаттығулар
|
9.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін бағалай білу;
|
1
|
|
|
28
|
|
Акробатикал ық элементтердің жиынтығын құру
ӨҚН 6. Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету.
|
9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау;
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу
|
1
|
|
|
29
|
|
Акробатикал ық элементтердің жиынтығын құру
|
9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау;
9.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір дене жаттығуларындағы реттілігін жеткілікті техникалық деңгейде негіздеу және қолдана білу
|
1
|
|
|
30
|
|
Акробатикалық элементтердің жиынтығын құру
|
