«Бекітемін»
Мектеп директоры:
--------------------- Ыбышева А Қ
Қазақша күрес
Қазақша күрес үйірмесінің жоспары
2015 - 2016 оқу жылы
Қазақша күрес үйірмесінің күнтізбелік жоспары.
№
|
Тақырып
|
Сағат
|
Мерзім
|
1
|
Қазақша күрестің негізгі ережелері
|
3
|
|
2
|
Күреске тұру және сәлемдесу
|
3
|
|
3
|
Белдесу әдісі
|
3
|
|
4
|
Жамбасқа салу жаттығуы
|
3
|
|
5
|
Иыққа асып лақтыру
|
3
|
|
6
|
Бастан асыра лақтыру
|
3
|
|
7
|
Іштен шалып лақтыру
|
3
|
|
8
|
Қырқа шалу
|
3
|
|
9
|
Қарсы әдіс
|
3
|
|
10
|
Тізеге салып лақтыру
|
3
|
|
11
|
Аяқтан іліп лақтыру
|
3
|
|
12
|
Қайталау
|
3
|
|
Барлығы: 36 сағат
|
Мақсаты:
Оқушылардың қазақша күреске деген қызығушылығын арттыру;
Оқушылардың дене қимылын, күреске деген ынталарын арттыру;
Күрес барысында оқушылардың дұрыс құлауын еш жеріне зақым келмеуін қадағалау;
Әр оқушының іс – әрекетін қимыл – қозғалыстардың ырғағын сақтай білуін қадағалау;
Күресті оқушыларға дұрыс үйрету, қателіктерін күрес барысында айтып отыру;
Міндеттері:
Үйірмеге қатысушы оқушылардың киімдері болуы, басталу уақытынан қалмауы;
Қауіпсіздік ережесін оқушылардың білуі;
Үйірме барысында мұғалімнің айтқанын қатаң түрде тыңдау;
Спорттық ойындарына үлестерін қосу;
Күреске шыққанда бір – бірімен амандасуды, үйреткен жаттығуларды дұрыс орындауын, белдесуді, қарсы жаттығуды жасауды, күрес кезінде қолын жерге тіремеуді білу;
Қазақша күрес үйірмесіне қатысатын
оқушылар тізімі.
№
|
Оқушының аты - жөні
|
Сыныбы
|
1
|
Қайырбек Рахат
|
8
|
2
|
Жылқышы Тұрар
|
8
|
3
|
Какенов Нұрсұлтан
|
7
|
4
|
Құлмұратов Нұрсұлтан
|
6
|
5
|
Қайырбек Ұлан
|
6
|
6
|
Тұрғынбай Алмабек
|
6
|
7
|
Әмірбеков Ернар
|
8
|
8
|
Әмірбеков Теміржан
|
4
|
9
|
Сейльканов Қабиден
|
9
|
10
|
Сафиев Елдос
|
4
|
Жетекшісі: Нұрманбетов А.Ш.
Түсінік хат
«Денсаулық зор байлық» әрбір адамның өз денсаулығы өз қолында соны өздері бағалай білуі керек.
Оқушылардың күреске деген икемділіктерін, қызығушылықтарын бақылау және арттыру.
Оқушылардың дайындығына қойылатын талаптар:
Қауіпсіздік ережелерін түсіну, қадағалау;
Кілемнің ұзындығы 25, ені 25 м болуы;
Оқушылардың бойына ізгілік, адамгершілік, еңбекқорлық пен төзімділік қасиеттерін қалыптастыру;
Достарыңызбен бөлісу: |