Граната лақтыру техникасы және ережесі. Жүгіру жаттығулары
жүктеу/скачать 55,51 Kb.
|
Граната лақтыру техникасы және ережесі. Жүгіру жаттығулары
- Бұл бет үшін навигация:
- НӘТИЖЕЛЕРІН ҚАЛАЙ ОРНАТУ КЕРЕК
|
Граната лақтыру техникасы және ережесі. Жүгіру жаттығулары Оқу граната лақтыру бірнеше жолдары бар. қашықтықта граната лақтыру - Олардың ең көп таралған бірі. Бұл перспективада бар немесе бәсекелестік және күні ерекшеліктер судьялар мен ұйымдастырушылардың қалауы бойынша орнынан жүзеге асырылады. Shell 600 грамм салмағы, оқу граната ретінде әрекет етеді. Әрбір қатысушы үш әрекет бар. Сіз әскерде Бұл жаттығуды орындау болса, арнайы талаптар қалыптастыру болып табылады. нысаны қолына тапанша бар далалық болуы тиіс. рұқсат Сонымен қатар кейбір жұмсарту - ашық жағасын рұқсат немесе сәл белдеуде белдік әлсіретті. Бұл жағдайда, Бас киім қатаң тыйым салынады алып тастаңыз. қашықтықта граната лақтыру арнайы бау жасалған, ол сондай-ақ 4 метрге жуық ұзақ желісін ауыстыруға болады. ҰҚЖ-ақ сапасына назар. Ол, кем дегенде 25 метр, ені және ұзындығы шамамен бір жарым метр қалың болуы керек. соңында, құйылған болуы оның жолағын, бұрын, трек ені 4 метр артады. НӘТИЖЕЛЕРІН ҚАЛАЙ ОРНАТУ КЕРЕК? граната ені алып емес, дәліз аясында құлап кезде ғана құйылған есептеледі. «Иә», және хаттамамен спортшының нәтижесі: Бұл жағдайда бас төреші бұйрық береді. Тағы бір шарты - қатысушы Қақпаға іске асыруға ережелерін бұзуға ие емес, мысалы, сызықты астам кесіп емес, ұшу-қону шеңберінен шықпайтын. Сондай-ақ, аға судья өз жалауын көтереді. Сондықтан ол судья метрлік рекордтық нәтижеге бұйрық береді. Ол арнайы өлшеу шығарады. Төменде кеңістігін органның немесе киім кез келген бөлігін қатысты: спортшы ережелерін бұзған кезде саналу емес көріңіз. Ал әлі Қақпаға уақытта немесе тiкелей одан кейiн. барында өзі немесе оған зақым келтіру туралы таптайды. Келесі, гранатаны қалған байлау бар, дәліз түсіп. Өлшеу нәтижелері спортшы таспамен шара жүзеге асырылады. Дәлдік сантиметр орнатылады. Өлшеулер дереу жүргізіледі, бірақ сіз барлық үш лақтырады аяқтаған соң ғана. Байқау үздік нәтиже тіркеледі. Екі немесе одан да көп спортшы ұқсас нәтижелерді көрсету болса, ол олар кеңістік ортақ деп саналады. тек жеңімпазды анықтау кезінде Бұл ережеден ерекше. бірдей параметрлермен спортшыларды жеңіске бірнеше талаптары болса, онда олар қосымша үш ұрып ұсынды. жүктеу/скачать 55,51 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|