Сабақты қызықтыру
Бой сергіту
|
Әмин Тұяқов 1959 жылы Бүкілқазақстандық IX спартакиадада 100, 200, 400 метрге жүгіруден Қазақстанның үш дүркін чемпионы атанған. 1960 жылы Одессада өткен Бүкілодақтық «Буревестник» ерікті спорт қоғамының жеңімпазы атанады. Осы жетістігінің арқасында КСРО спорт шебері (100 м – 10,4 секунд) нормасын орындап қана қоймай, Кеңес Одағының құрама командасына мүше болып қабылданады.
Қысқа қашықтыққа жүгірубойынша тілдік мақсатта көрсетілген сұрақтарды талқылау және жүгіру терминдерімен таныстыру. Оқушылардың берген жауаптарын толықтыру. Қауіпсіздік нұсқауды орындау керек екенің ескерту.
Оқушыларды 1-2 деп санау арқылы бөліп 6 оқушыдан
 
екі шаттық шеңберіне тұрғызу
Оқушылар жүректен-жүрекке тренингі арқылы бір-біріне жүректен шыққан жылы лебіздерін айтады.
Жүру үстінде орындалатын жаттығулар, жүгіру үстіндегі жаттығулар, бір орында тұрып жасалатын жаттығулар орындатылады. Жалпы дамыту жаттығулары:
Б.қ. қол белде, аяқ арасы иық көлемінде, басымызды солға 4 рет, оңға 4 рет айналдырамыз;
Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол иықта, қолымызды алға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз;
Б.қ. аяқ иық көлемінде, сол қол белде, оң қол жоғарыда, 4 рет сол жаққа, 4 рет оң жаққа қисаямыз;
Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол тізеде, тіземізді ішке 4 рет, сыртқа 4 рет айналдырамыз;
Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындауына мән беріледі;
Қол мен аяқтың үйлесімділігіне көңіл бөлу қажет;
|
Спорт алаңы
Ысқырғыш,уақыт өлшеуі сикундомер
Таза, кең, кеңістік.
Ауызша мадақтау
|
