Шабуылға тосқауыл қою әдістері (біртіндеп және жұптап), қорғаныста либероның ойын әдіс-тәсілдері



Дата14.12.2021
өлшемі17,26 Kb.
#126446
Байланысты:
дене шынықтыру
Елбасы жүріп өткен ерен жол, қт 8 (27-40), 5094

Шабуылға тосқауыл қою әдістері (біртіндеп және жұптап), қорғаныста либероның ойын әдіс-тәсілдері

Допты қабылдауды көбіне орын ауыстырғаннан кейін, әсіресе қорғаныста ойнағанда орындауға тура келеді.

Волейбол ойынының техникалық элементтері:

Бастапқы қалып (ойыншының тұрғысы);

Допты ойынға қосу;

Допты командалас серігіне беру;

Шабуылдау соққылары;

Тосқауыл қою; әр түрлі секіру түрлері, допқа қарай ұмтылу, құлау.

І. Волейболшының тұрысы.

Жаңа ойнай бастаған оқушы-волейболшылар үшін дұрыс тұрудың (бастапқы қалыптың) маңызы зор. Бастапқы қалыптың көптеген түрі бар. Дегенмен, ең тиімдісі «орташа тұрыс» болып табылады. Тұрыс немесе тұру – ол ойыншыға кез-келген ойын әдісін орындауға мүмкіндік беретін бастапқы қалып.

ІІ. Орын ауыстыру.

Жаңа ойын барысында ойыншы алаң ішінде орын ауыстырып жүруіне тура келеді.

Орын ауыстыруға мынадай қимылдар енеді:

Қадамдар жасау – тік тұрған ойыншы әртүрлі бағытта ілеспелі (қосалқы) қадамдар жасайды, алға, артқа, оңға, солға, аттау және екі қадам жасау;

Секіріп қалу (секектету) – бұл екі қадам жасау, қимылдың соңына қарай алаң ішінде белгілі бір бағытта тез жүгіріп орын ауыстыру;

Жүгіру – басқа қалыпқа көшу үшін, яғни ойын тәсілін орында мақсатымен алаң ішінде белгілі бір бағытта тез жүгіріп орын ауыстыру;

Құлау – ойыншы өз қимыл-әрекетін өрістетуге, дәлірек айтқанда, өте қиын сәтте допқа тез жақындауға көмектесетін тәсіл: құлау доппен тікелей кездескеннен кейін ғана жүзеге асады, осыдан кейін ойыншы жаңа бастапқы қалыпқа келеді;

Секіру – қатты секіруден соң орындалатын ерекше қимыл.

ІІІ. Допты ойынға қосу.

Допты төменнен тура беру арқылы ойынға қосу.

Допты төменнен бір жақ жанына ойынға қосу.

Допты жоғарыдан тура беру арқылы ойынға қосу.

Допты жоғарыдан бір жақ жанына ойынға қосу.

Допты айналып ұшатын және айналмай ұшатын етіп ойынға қосу.

IV. Допты беру әдістері.

Тікелей шабуылдау соққысы – үш қадам жасап барып орындалады, бұл кезде ойыншы доппен секірудің барлық үш кезеңінде де, мысалы: ойыншы денесінің ұша бастау сәтінде, ұшудың жоғары нүктесінде және оның төмен түсу сәтінде кездесе алады.

Бір жақ бүйірден шабуылдау соққысы оны орындаудың техникасы өте күрделі және ол ерекше шеберлікті талап етеді.

V. Тосқауыл қою.

Тосқауыл қою – қарсыластың шабуылдау соққысынан соң доптың ұшына кедергі жасау мақсатымен тордың үстіңгі деңгейіне қолды қарсы тосу. Бұл қорғаныс әрекеті кей жағдайда қарсы шабуыл жасау тәсілі болып табылады. Тосқауыл жасауды бір, екі, кейде үш ойыншы бірігіп жүзеге асыра береді.



Ішкі волейболдан Либероның позициясы

Либеро жабық волейболдан қорғаныс маманы. 1999 жылы ішкі волейбол ойынына қосымша ұпайлар мен митингтерді өткізуге және ойынды жалпыға қызықтыруға мүмкіндік беретін арнайы ережелер жиынтығы қосылды.

Либеро ойын кез-келген уақытта қалады және тұрақты регламент ережелерімен шектелмейтін жалғыз ойыншы болып табылады. Либеро әдетте артқы жолға бұрылып, алдыңғы жолға ешқашан бұрылмайтын кезде орта блоктаушы позициясын ауыстырады.

Либеро команданың кез-келген матчтан немесе турнирден бұрын таңдалғанын және либеро тағайындалған ойыншыны бүкіл матчта немесе турнирде қалдыруы тиіс. Егер либеро жарақат алса, онда ол қазіргі уақытта сотқа кірмейтін кез келген ойыншымен алмастырылуы мүмкін, бірақ сол ойыншы матч қалған бөлігінде либерий болу керек.

Ойын кезінде либеро не істейді?

Либеро қызмет алу жағдайында көп өтпестен жауап береді. Көбінесе либерофия соттың басқа бөліктеріне қарағанда жауапты болады. Либеро допты бақылауды қосу үшін ойынға кіреді, сондықтан негізгі жауапкершілік - бұл топты дұрыс өткізу, сондықтан команда дұрыс әрекет етуі мүмкін.

Қорғаныс бойынша, либеро ойнауды сақтау үшін әрбір шарға қолын созып, жақсы ойлап табуы керек. Либероның нақты шабуылға қарсы міндеттері болмағандықтан, ол кез келген шараны қуып жіберуі керек.

Ол сондай-ақ, допты жинаушы немесе оның қондырғысының ауқымынан қазып алған-істемеуіне жауапты болуы мүмкін.

Либерэрде қандай қасиеттер маңызды?

Бостандық ұстанымы үшін маңызды бірнеше атрибуттар бар. Бұл атрибуттарға мыналар жатады:

Жақсы өту қабілеті

Жақсы қазу қабілеті

Допты жақсы өңдеу дағдылары

Жылдамдық

Сәйкестік

Либероның сипаттамасы

Либеродың типтік сипаттамалары:

Артқы жолда ғана ойнатылады

Артқы жолдағы кез-келген позицияны алмастыра алады (мысалы, либеро орта блогерлердің екеуінің қатарын ойната алады)

Команданың қалған бөлігінен гөрі басқа түсті киім киеді

Ауыстыру ретінде саналмайды

Libero мүмкін емес

Ойын мен турнир барысында либероға рұқсат етілмеген бірнеше нәрсе бар. Олар мыналарды қамтиды:

Қызмет көрсету (NCAA әйелдер ойынынан басқа ереже түрлендіруіне байланысты 2004 жылы)

Допты тордың биіктігінен жоғары шабуыл жасаңыз

Блок


Бұғаттауға тырысыңыз

Шабуылдаушыны алдыңғы алаңнан орнатыңыз

Достарыңызбен бөлісу:




©engime.org 2023
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет