План текста
Улжан: Дұрыс тамақтану - бұл адамның қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді. сонымен қатар оның денсаулығын нығайтуға және ауырсынудың алдын алуға көмектеседі
Бико: Өкінішке орай барлық адамдар ауырады.Ал ауруды тудыратын үш себеп бар: 1. Дұрыс тамақтанбау 2. Жұқпалы аурулар, мысалы микроп,вирустар 3. Адамға психикалық әсер ететін стресстер
Улжан: Дұрыс тамақтануды ұстану тұрақты жаттығулармен бірге созылмалы аурулардың және семіздік, жүрек-қан тамырлары аурулары мен қант диабеті, қан қысымының жоғарылауы, қатерлі ісік аурулары және ұзақ өмір сүру адамның тамақтануына өте байланысты болып табылад.
Көптеген дамыған елдер семіздікпен күресуде,ойткени бұл проблема қысқа жолмен инсульт инфаркт немесе диабетке алып келеді, зерттеулер нәтижесінде
пайдалы тамақ пирамидасы жасалған болатын.Пирамиданын жоғарғы жағындағы өнімдер немесе шектеулі мөлшерде тұтыну керек.Ал пирамиданын төменгі өнімдерді барынша көбірек тұтынуға тырысу керек
Достарыңызбен бөлісу: | 
