8
|
Тақырып: Гимнастика:
1.Жаурында тұру
2. Басқа тұру
3. «Көпір»
|
|
2
|
|
|
1.Казиев С.Ж. «Гимнастика оқыту әдістемесімен».,2014
2.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 2-кітап : оқулық / С. Тайжанов . - Алматы : ССК , 2019.
3.Палыга В.Д. Гимнастика:М; Просвещение, 1982, -288с.
|
9
|
Тақырып: Студенттердің дене қасиеттерін жетілдіру.
1. Іш және аяқ бұлшық еттеріне арналған скакалкамен орындалатын секіру жаттығулары.
2. Скакалкамен тоқтамай секіру
Қыздарға 125р. (уақытсыз)
Ер балдар 100р. (уақытсыз)
-
Шалқалап жатып денені көтеру
Қыздар 25р. (уақытсыз)
Ұлдар 35р. (уақытсыз)
|
|
2
|
|
|
1.Казиев С.Ж. «Гимнастика оқыту әдістемесімен».,2014
2.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 2-кітап : оқулық / С. Тайжанов . - Алматы : ССК , 2019.
3.Палыга В.Д. Гимнастика:М; Просвещение, 1982, -288с.
|
Тақырып: Бақылау нормативтерін қабылдау
1. Алға, артқа домалау техникасын бақылау нормативін қабылдау. (орындалу техникасы)
2. Көпір жасау, басқа тұру техникасын бақылау нормативін қабылдау. (орындалу техникасы)
|
|
2
|
|
|
1.Казиев С.Ж. «Гимнастика оқыту әдістемесімен».,2014
2.Тайжанов С. Дене тәрбиесі. 2-кітап : оқулық / С. Тайжанов . - Алматы : ССК , 2019.
3.Палыга В.Д. Гимнастика:М; Просвещение, 1982, -288с.
|
|
Достарыңызбен бөлісу: |
