1. ПӘн туралы жалпы мәліметтер


Допты екі қолмен кеудеден беру



бет30/50
Дата07.02.2022
өлшемі1,52 Mb.
#88872
түріСеминар
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   50
Байланысты:
Силлабус 1 (2)Баскетбол оқыту әдістемесімен (1)

Допты екі қолмен кеудеден беру – салыстырмалы қарапайым ойын жағдайында қарсыластың ерекше қамқорлығынсыз жақын немесе орташа қашықтыққа әріптеске допты тез және дәл бағыттауға мүмкіндіәк беретін негізгі тәсіл.
Допты екі қолмен төменнен беру допты тізеден төмен деңгейде қағып алған кезде немесе алаңнан алған кезде және ойыншының позицияны ауыстыруға уақыты болмаған кезде 4-6 м. қашықтықта қолданылады.
Допты бір қолмен иықтан беру – допты жақын қашықтыққа беруде ең көп қолданылатын тәсіл. Мұнда лақтыру өте аз уақыт алады және допты бақылау жақсы жүзеге асырылады. Доптың ұшу кезіндегі білектің қосымша қозғалысы ойыншыға үлкен диапазондағы доп ұшуының бағыты мен траекториясын өзгертуге мүмкіндік береді.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   26   27   28   29   30   31   32   33   ...   50




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет