дш
жүктеу/скачать 44,76 Kb.
|
дш
Бетон 4п, студенттер анкетасы1, БЖБ №1 Биология 9 -сынып 3-тоқсан, 10-сынып ( о амды –гуманитарлы ба ыт) Н р-С лтан ., 2019 рме, ФИЛОЛОГИЯ сабақ кестесі, Гомер — Уикипедия, Шолпы ғылыми жоба
|
Футбол алаңдағы қапталдағы сызықтан шыққан доп қалай аталады? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: аут Вопрос 2 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футбол спортындағы үзілістің уақыты: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 15мин Вопрос 3 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Спорт секциялары өтетін уақыт a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: сабақтан тыс Вопрос 4 Неверно Баллов: 0,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футбол спорт түріндегі уақыт: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 90мин Вопрос 5 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Кіші – футболдағы ойын уақытында ойыншылар саны(бір командада) a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 5 Вопрос 6 Неверно Баллов: 0,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футбол ойынында өз қақпаларына жасалған шабуылдарды қорғау ойыншысы қалай аталады? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: қорғаушы Вопрос 7 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футболдан әлем чемпионатының финалдық жарыстары қаншалықты жиі өтіледі? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: төрт жылда бір рет Вопрос 8 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Ойын кезінде футболшы қай дене мүшесімен допты тоқтата алмайды a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Қолмен: Вопрос 9 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футбол ойынында алаңда қанша төреші төрелік етеді: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 3 Вопрос 10 Верно Баллов: 10,00 из 10,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Футбол спорт түрінің отаны: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Англия1Волейбол ойынында шабулға шыға алмайтын ойыншыны атаңыз a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Либеро Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Волейбол ойыныңдағы алаңдағы төрешілер саны a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 4 Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Волейболдағы өзге ойыншылардан формасының түсі бөлек ойыншының аты a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Либеро Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Волейбол алаңының көлемі: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 18х9м Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Қозғалмалы ойындарды өткізу түрлері a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: сабақта және сабақтан тыс кезде Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене шынықтырудағы эстетикалық тәрбиенің әсері a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: дененің дұрыс, түзу, сымбатты өсуі Вопрос 7 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Спорттың барлық түрлерінде жарыстарды өткізуге жауапты адам: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Бас төреші Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Волейболда тең ойын бола ма? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: тең ойын болмайды Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Қозғалмалы ойын мен спорттық ойындардың айырмашылығы a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: қатып қалған ережелеріне байланысты Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Волейболды спорттың қай түрлеріне жатқызуға болады? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: спорттық ойындар Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене қыздыру үшін ең көп қолданылатын жаттығу a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Жалпы дамыту жаттығулары: Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Жеңіл атлетика қай мемлекетте алғаш рет пайда болды a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Греция Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Қай аралық орта қашықтыққа жатпайды a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 400м Вопрос 4 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Стайер жүгірісі-бұл... a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: орта қашықтыққа жүгіру Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: үздіксіз бірқалыпты жаттығу әдісі Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Төзімділікті арттыру үшін қолданылатын жаттығулар a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: ұзақ қашықтыққа жүгіру Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Жеңіл атлетика түріне жатпайды a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: өрмелеу Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса 2000м қашықтыққа қандай сөремен жүгіру орындалады a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: Жоғарғы Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Алыс қашықтыққа жүгіруді қандай дене қабілетімен байланыстыруға болады a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: төзімділік Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене жаттығуларының ең қолайлы және кең тараған түрлерінің бірі a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: жүгіру Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Сабақта жіберілетін қателіктер мен түзету жолдары: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: барлық жауаптар дұрыс Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Баскетбол сақинасы қандай материалдан жасалады? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: темір Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса 5.Баскетбол қалқанының көлемін көрсетіңіз? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 1,20х1,80м Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Спорт қимылының негізгі мақсаты a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: спорттың бір түрінен жоғары жетістіктерге жету Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене тәрбиесі қай пәнмен тығыз байланысты a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: валеология Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Баскетболда алаңындағы барлық сызықтардың жалпақтығын көрсетіңіз? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 5см Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Баскетбол алаңының орталық шеңберінің диаметрін көрсетіңіз? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 1,80см Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Баскетбол ойыны кезінде ойыншы допты ойынға кімнің рұқсатымен қосуға болады? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: беткі сызықтан Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Баскетбол сақинасының дұрыс (кольцо) диаметрін көрсетіңіз? a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: 45 см Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене тәрбиесінің негізгі құралы: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: дене жаттығулары Спорттағы ең үздік нәтиже a.
b.
c.
d.
e.
a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: әртүрлі жаттығулардың көмегімен жоғары жетістіктерге қол жеткізу Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене тәрбиесінің негізгі құралы: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: дене жаттығулары Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Шаршау дегеніміз a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: уақытша жұмыс қабілетінің төмендеуі, организмнің әлсіреуі Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене сапасы деп нені айтады a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: адамның қозғалыс қабілеттерін Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене тәрбиесі қай пәнмен тығыз байланысты a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: валеология Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Спорт қимылының негізгі мақсаты a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: спорттың бір түрінен жоғары жетістіктерге жету Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Күш жаттығулары нығайтады a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: дене күшін Вопрос 9 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Дене қыздыру үшін ең көп қолданылатын жаттығу a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: жалпы дамыту жаттығулары: Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Не отмеченоОтметить вопрос Текст вопроса Сабақта жіберілетін қателіктер мен түзету жолдары: a.
b.
c.
d.
e.
Отзыв Правильный ответ: барлық жауаптар дұрыс Сұрақ № 1: Спорттық баптың негізгі көрсеткіші: Жауап:спорттық жетістіктердің өсуіне Сұрақ № 2: Мектептен тыс дене шынықтыру жұмысын атқарушылар: Дұрыс жауап:мектептен тыс мекемелер Сұрақ № 3: Лондон Олимпиадасында күміс жүлдені алған спортш Дұрыс жауап:Әділбек Ниязымбетов. Сұрақ № 4: Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері: Дұрыс жауап:күрделі бағдарлы қозғалыс спорт түрлері Сұрақ № 5: Мектепте дене шынықтыру сабағына бөлінетін сағат саны: Жауап:102-105 Сұрақ № 6: Шынығу кезеңінің пайда болу себебі: Жауап:спорттық жетілдіру қажетті болып табылады Сұрақ № 7: Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар: Жауап:қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары Сұрақ № 8: Қозғалыс шеберлігінің айырмашылығын көрсет: Дұрыс жауап:қозғалысты орындау тұрақсыздығы, қозғалыс техникасының өзгеруі Сұрақ № 9: 10-11 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі: Дұрыс жауап:7-10; 30-35;2-3 Сұрақ № 10: Сабақтың негізгі бөлімі шешетін тапсырма: Дұрыс жауап:техникалық, тактикалық, психологиялық және дене дайындықтарын меңгеру Сұрақ № 11: Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табыла Дұрыс жауап:дене жаттығулар Сұрақ № 12: Мектеыпке дейінгі жастағы балалардың ептілігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы: Дұрыс жауап:икемділікті дамыту жаттығулар Сұрақ № 13: Олимпиада ойындары қай елде басталды? Дұрыс жауап:Ежелгі Грецияда Сұрақ № 14: Арнайы медициналық топтағы аптасына жүргізілетін сабақ саны: Дұрыс жауап:4-рет 34-минуттан Сұрақ № 15: Жаттығу үдерісінің жоспарланған кесіндісінің жоспары мен ұзақтығы арасындағы ара қатыс Дұрыс жауап:кері тәуелді Сұрақ № 16: Спорт теориясындағы мезоциклдің түрлері: Дұрыс жауап:8 Сұрақ № 17: Биіктікке және ұзындыққа секіру төмендегідей қасиеттерді дамытудың құрал Дұрыс жауап:күштілік-шапшаңдық қасиеті Сұрақ № 18: Жоғары мектепке дейінгі жастағы балаларды оқытуда, сабақта ойын түрін қолданудың кемшілігі: Дұрыс жауап:қозғалыс сапасының төмендеуі Сұрақ № 19: Спорттық шынығу – бұл Жауап:спортшының спорттық жетістіктерге қажетті дайындық деңгейін қамтамысз ету, іске асыру әрекетінің негізгітүрі Сұрақ № 20: Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні: Дұрыс жауап:сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды Сұрақ № 21: Жоғары сыныптардағы дене шынықтыру сабағында көбінесе дене қабілетінің дамуына қолданылатын құралдар: Дұрыс жауап:арнайы дамыту жаттығулары Сұрақ № 22: Волейбол ойынында неше ойыншы ойнайды? Жауап:6 ойыншы Сұрақ № 23: Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин): Дұрыс жауап:130 Сұрақ № 24: Дене дайындығының негізгі әдісі: Дұрыс жауап:тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшері Сұрақ № 25: Дене жаттығуы түсінігінің мазмұны: Жауап:жаттығуды орындау барысындағы негізгі үдерістер жиынтығы мен оның қозғалыс құрамы Сұрақ № 26: Олимпиада ойындары барысында қарсыласына өте ауыр жара келтірген атлеттерді Эллада төрешілеріне не істеген? Дұрыс жауап:алаңнан қуылған Сұрақ № 27: Оқытудың үшінші кезеңінде көбірек қолданылатын әдіс: Дұрыс жауап:оқытудың үшінші кезеңінде осы аталған барлық әдістер қолданады Сұрақ № 28: Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже: Дұрыс жауап:қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі Сұрақ № 29: Бір амалда 8-ден 12-ге дейін қайталау санына байланысты: Жауап:орта салмаққа Сұрақ № 30: Ақыл-ой жұмыстарында қанша уақыт сайын дене шынықтыру жаттығуларымен үзіліс жасап отыру Дұрыс жауап:40-45 Сұрақ № 31: Жылдық жаттығу циклінің жарыс жаттығулары қосылуы тиіс кезең: Дұрыс жауап:даярлық пен жарыс кезеңін және арнайы даярлық кезеңінде Сұрақ № 32: Дене тәрбиесінің қағидаларына байланысты жүктемені жоғарылату үш жо Дұрыс жауап:белгіленген бағыттың бәрі де іске асырылады Сұрақ № 33: Бастаушы спортшылардың келешекте өсуіне қарай жұмыс істеуде, шапшаңдықты бөгеуді ескертудің жолы Дұрыс жауап:алдын-ала, жан-жақты дене дайындығы мен кеш мамандық Сұрақ № 34: Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер: Дұрыс жауап:шапшаңдықты-күшті қабілеті Сұрақ № 35: Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші сараптайтын бөлім: Жауап:негізгі Сұрақ № 36: Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негіз Дұрыс жауап:нақты түзілген қозғалыс бағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері Сұрақ № 37: Жаттығу үдерісінде қолданылатын жетектегіш жаттығулар негізінен бағытталады: Дұрыс жауап:қозғалыс техникасын меңгеруге Сұрақ № 38: Күрделі қозғалысқа оқытудың бірінші кезеңінде қолданылатын әдіс: Дұрыс жауап:бөлшектелген Сұрақ № 39: Үйлесімділік қабілетін тәрбиелеуде жаттығуларды қайталау арасында қолданылатын демалыс аралығы Дұрыс жауап:толық Сұрақ № 40: Жарыс жүйесінің сипаттамасы Дұрыс жауап:бәсеке жиынтығының ретімен Сұрақ № 41: Жазғы Олимпиада ойындарына жататын спорт түрлерін атаңдар? Жауап:Суға жүзу,жеңіл атлетика,футбол,велоспорт. Сұрақ № 42: Спорттағы ең үздік нәтиже? Жауап:Рекорд Сұрақ № 43: 55 жастағы және одан үлкен адамдардың дене тәрбиесінің ең басты әлеуметтік қызмет Дұрыс жауап:сауықтырмалы Сұрақ № 44: Жалпы төзімділік дегеніміз: Жауап:ұзақ уақыт бойы шаршауға қарсы тұру, сонымен қатар барлық бұлшық ет аппараттарын іске қосу Сұрақ № 45: Спорттық пішін дамуының екінші сатысының сипаттамасы: Жауап:спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылығы Сұрақ № 46: Білікті спортшылардың басымды күш даярлығы: Дұрыс жауап:жоғары күш жұмсау Сұрақ № 47: Баскетболда алғашқы лақтыру қай жерде жасалады? Жауап:ортадан Сұрақ № 48: Дайындық медициналық топқа жататын балалар: Дұрыс жауап:денсаулығы аздап нашарлаған Сұрақ № 49: Сөйлеу әдісі дегеніміз: Жауап:айту, түсіндіру, ескерту Сұрақ № 50: Серік Сапиев қай олимпиаданың чемпи Дұрыс жауап:Лондон Сұрақ № 51: Әлемдік спорттың прогресшілдігін білдіретін негізгі бағыт: Дұрыс жауап:жаттығу жұмыстарының жиынтық көлемінің кенет өсуі Сұрақ № 52: Қозғалыс қызметін көрнектілік негізінде ұйымдастыруды сипаттайтын әдіс: Дұрыс жауап:ойын Сұрақ № 53: Жаттығу тиімділігі білдіреді: Дұрыс жауап:жаттығуды ары қарай дамыту үшін маңызды ағзаның түрлі бағытты қозғалыстары, жүйелер мен ағзалар күйінің өзгерістерін Сұрақ № 54: Ежелгі грек олимпиадасынаға кім қатысуға құқылы болды? Жауап:тек бойдақ грек еркектері Сұрақ № 55: Қозғалыс дағдысын қолданудың негізгі мазмұнын қамтамасыз ету: Дұрыс жауап:қозғалысқа оқыту Сұрақ № 56: Ауыспалы кезеңнің ұзақтығы: Дұрыс жауап:аптадан 0,5 айға дейін Сұрақ № 57: Кеш статистикалық тұрақтылыққа қатысты жаттығу Дұрыс жауап:қолмен тұру Сұрақ № 58: Денсаулықтары аздап қана нашарлаған, дене қуаты дайындығы төмен топ: Дұрыс жауап:дайындық тобы Сұрақ № 59: Футбол ойыны барысында допты кеудемен тоқтату, бұл: Дұрыс жауап:техника Сұрақ № 60: Еңбек қызметінің негізгі кезеңіндегі ЖДД міндеттері: Дұрыс жауап:жан-жақты дене даярлығының жоғары деңгейімен қамтамасыз ету Сұрақ № 61: Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау): Дұрыс жауап:10/04/2018 Сұрақ № 62: Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы: Дұрыс жауап:демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена, гигиеналық гимнастика, шынығу, белсенді тынығу, ЖДД және спортпен шұғылдану Сұрақ № 63: Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары: Дұрыс жауап:сабаққа дейінгі гимнастика, сергектік сәттері, ұзартылған үзіліс, спорттық сағат Сұрақ № 64: Дене тәрбиесінің арнайы әдістері: Дұрыс жауап:қатаң реттелген жаттығулар әдісі және ойын, жарыс әдістері Сұрақ № 65: Икемділікті тәрбиелеудегі негізгі ә Дұрыс жауап:сериялы Сұрақ № 66: Бастапқы мамандану кезіндегі жүктемелер динамикасының басымды бағы Дұрыс жауап:жалпы даярлық жаттығуларының мөлшерін арттыру Сұрақ № 67: Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші қарастыратын б Дұрыс жауап:негізгі бөлім Сұрақ № 68: Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет: Жауап:білім беру Сұрақ № 69: Тәрбие беруде мұғалім - жаттықтырушының өзіндік "мен" негіз емес Дұрыс жауап:әдет Сұрақ № 70: Жаттығу жетілуінің негізгі күйі Дұрыс жауап:спорттық баптың даму заңдылықтары Сұрақ № 1: Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды: Дұрыс жауап:12-14 жасқа дейін Сұрақ № 2: Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар: Дұрыс жауап:төзімділік Сұрақ № 3: Өндіріс қызмет арасындағы жарысты олардың ұқсастығына қарамастан спорттық қызмет деуге болмайды, неге дегенде. Дұрыс жауап:олардың мақсаты еңбек өнімділігіне жағдай жасау, ал негізгісі өндірістік қатынас болып табылады Сұрақ № 4: Бекзат Саттарханов қай олимпиаданың чемпио Дұрыс жауап:Сидней Сұрақ № 5: Футбол ойынында неше ойыншы ойнайды? Жауап:11 ойыншы Сұрақ № 6: Спорттық баптың бірінші кезеңінің сипаттамасы: Дұрыс жауап:спортшы ағзасының қызметті мүмкіншілігінің жалпы деңгейінің жоғарылауы Сұрақ № 7: Дене тәрбиесінің арнайы әдістері: Дұрыс жауап:қатаң шектелген жаттығулар, ойын және жарыс Сұрақ № 8: Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер: Дұрыс жауап:дене қабілетінің дамуы Сұрақ № 9: Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінде қолданылатын негізгі тәжірибелік оқыту әдісі: Жауап:сөзді қолдану Сұрақ № 10: Лондон Олимпиадасында Қазақстан жалпыкомандалық есеппен нешенші орынға шықты? Жауап:12 орын Сұрақ № 11: Дененің икемділігі неге байланысты емес Дұрыс жауап:бой көрсеткіштеріне Сұрақ № 12: Қай анықтама адамның дене қабілетін дұрыс емес анықтайды: Дұрыс жауап:арнайы төзімділік - бұл узақ уақыт жұмысты аз өнімділікпен барлық бұлшық ет аппаратын жұмысқа қосу Сұрақ № 13: Мектептерде дене тәрбиесі жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі құжат Дұрыс жауап:дене тәрбиесінің оқу бағдарлқу ұйымдастыру жоспарлары Сұрақ № 14: Сыныптан тыс жұмысты ұйымдастыру түрі: Дұрыс жауап:топтық сабақтар мен бұқаралық дене шынықтыру Сұрақ № 15: Ольга Шишигина қай елдің спортшысы? Жауап:Қазақстан Сұрақ № 16: Техникалық даярлық үшін оңтайлы жас: Дұрыс жауап:7-11 жас Сұрақ № 17: Дене даярлығы дегеніміз: Дұрыс жауап:шапшаңдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік Сұрақ № 18: Қол добы ойын алаңының өлшемі қандай? Дұрыс жауап:ұз:38-44м;ені:18-22м Сұрақ № 19: Жақсылық Үшкемпіров спорттың қай түрімен айналысқан? Жауап:күрес Сұрақ № 20: Сабақ дегеніміз Жауап:оқыту түрлері Сұрақ № 21: Қазақстан Республикасында тоғызқумалақ федерациясы қай жылы құрылды? Дұрыс жауап:2001 жыл Сұрақ № 22: Жарыс кезеңіндегі жаттығудың негізгі міндеті: Дұрыс жауап:спорттық пішінді және оның құралпастарын жетілдіре отырып сақтау Сұрақ № 23: Қозғалысты оқыту тәжірибесімен айқындалатын негізгі белгі Дұрыс жауап:дене қабілеті, қозғалыс тәжірибесі, техникалық дайындықтар Сұрақ № 24: Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе: Дұрыс жауап:қажет Сұрақ № 25: Дайындық кезеңінің шамамен ұзақтығы Дұрыс жауап:3-4 аптадан 1,5 айға дейін Сұрақ № 26: Волейболда алаңның бір жағында неше ойыншы ойнайды? Дұрыс жауап:6 Сұрақ № 27: Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз: Дұрыс жауап:қозғалыс техникасының негізі Сұрақ № 28: Спорттық ойын түрлері барысында ашылып ойнау дегеніміз: Дұрыс жауап:техникалық-тактикалық іс-әрекет Сұрақ № 29: Дене тәрбиесін құруда келесі сабақ, өткен сабақтың жалғасын табуды айқындайтын қағид Дұрыс жауап:жүйелік Сұрақ № 30: Жаттығу микроци Дұрыс жауап:бірқатар жаттығу сабақтарынан тұратын жаттығу үдерісінің салыстырмалы түрде аяқталған, қайталамалы бөлімі Сұрақ № 31: Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол: Жауап:дене қуаты дайындалған Сұрақ № 32: Шынығудың дайындық кезеңінің негізгі сатылары: Дұрыс жауап:2 саты Сұрақ № 33: Спорттық жаттығудың негізгі әдістері: Дұрыс жауап:ойын және жарыс Сұрақ № 34: Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз: Жауап:жаттығуларды кейде дұрыс орындай алмауы, қозғалысты өзгерте орындау, қозғалыс әрекетінде сананың тұрақты қатысуы, ойлана орындау Сұрақ № 35: Спорттық мүмкіндіктерді іске асырудың жоғары кезең ұзақтығының бағдары: Дұрыс жауап:7-8 жыл Сұрақ № 36: Мектепке дейінгі жастағы балалардың жалпы төзімділігін дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы: Дұрыс жауап:демалыс уақытымен кезектестіре жүргізілетін жүру, жүгіру жаттығулары Сұрақ № 37: Ептілікті тәрбиелеуге байланысты қолданылатын жаттығу: Дұрыс жауап:жаңалық жағдайдың өзгеруімен Сұрақ № 38: Бейімделу, бағытта болу негізі анықтайды: Дұрыс жауап:қозғалысты орындаудың негізгі күшін, ретін, жағдайын Сұрақ № 39: Қозғалысты қайталау көрсеткіштері кезеңіндегі оқыту үдерістері ерекшеленетін вариативті тапсырмалар: Дұрыс жауап:спорттық ойын және жекпе-жек спорт түрлері Сұрақ № 40: Өзгеріссіз күшті анықтайтын бұлшық ет жиырылуының тәртібі: Дұрыс жауап:изометрлік Сұрақ № 41: Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістері сипатталады Дұрыс жауап:сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы Сұрақ № 42: Орта сыныптағы дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет: Дұрыс жауап:қозғалысты үйретуге, дене қабілеттерін дамытуға Сұрақ № 43: Спорттық пішіннің салыстырмалы тұрақтылық сатысы сай келетін спорттық шынығу кезеңі: Дұрыс жауап:жарыс кезеңі Сұрақ № 44: Қысқа қашықтыққа жүгіруде қандай сөре (старт) түрі қолданылады? Дұрыс жауап:төмен Сұрақ № 45: Мектепте дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың күнделікті жоспары жасалынатын құжат: Дұрыс жауап:қосымша жұмыс жоспары Сұрақ № 46: Орта сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде қолданылатын әдіс: Дұрыс жауап:біркелкі, қайталау, айналмалы Сұрақ № 47: Спорттық пішінің негізгі көрсеткіш Дұрыс жауап:белгіленген дәрежеде спорттық нәтижені көрсету Сұрақ № 48: ЖДД секцияларындағы сабақтар өткізілу мерзімі: Дұрыс жауап:жыл бойы Сұрақ № 49: 1-4 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі: Жауап:алдыңғы қатарлы Сұрақ № 50: Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезең дамуының сипаттамасы: Дұрыс жауап:сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы Сұрақ № 51: Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут Дұрыс жауап:05 Сұрақ № 52: Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны: Дұрыс жауап:белсенді қызмет Сұрақ № 53: Орта сыныптарда дене шынықтыру сабағында қандай міндеттің шешіміне көбірек уақыт бөлінеді: Дұрыс жауап:қозғалысты оқытуға, дене қабілеттерін дамытуға Сұрақ № 54: Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс: Дұрыс жауап:стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі Сұрақ № 55: Мектепке дейінгі жастағы балалардың қозғалыс даму тиімділігі тәуелді шарт: Жауап:оқу-тәрбие үдерісіне ықпал, әсер ету сәйкестігі Сұрақ № 56: Икемділік қабілетінің негізгі түсінігі: Дұрыс жауап:адамның үлкен қозғалыс амплитудасына жету қабілеті Сұрақ № 57: Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар: Дұрыс жауап:өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету Сұрақ № 58: Жаттығу сабағы дегеніміз: Дұрыс жауап:нақты жаттығу тапсырмасын орындауға бағытталған жаттығу қимылдарының, басқа әдістер мен тәсілдердің ұйымдасқан жүйесі Сұрақ № 59: Демалыс аралығы, келесі жүктемеге дейінгі жұмыс қабілетінің толық қалпына келтіруін айқындаушы Дұрыс жауап:ерекше Сұрақ № 60: Футбол ойыны құрылған жыл: Дұрыс жауап:1863 Сұрақ № 61: Жаттығу сабағының қай жаңа қимылдың техникасына үйрету тиімді бөлімі: Дұрыс жауап:негізгі бөлімнің басында Сұрақ № 62: Жаттығу жүктемесі дегеніміз: Дұрыс жауап:уақыт бойынша белгілі болған жұмыс көлемі Сұрақ № 63: Барынша салмақ салуды қолдану сипаты: Дұрыс жауап:өзіндік күш қабілетін тәрбиелеу Сұрақ № 64: Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістерінің сипаттамас Дұрыс жауап:сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы Сұрақ № 65: Шапшаңдық қабілеттерін тәрбиелеу барысындағы уақыт басқарылуын шектейтін механизм: Дұрыс жауап:креатинфосфатты механизм Сұрақ № 66: Спорт техникасына тиесілі емес анықтама: Дұрыс жауап:жарыс қызметін орындаудың шынайы тәсілі Сұрақ № 67: Отбасында қолданылатын сауықтыру дене тәрбиесінің міндеттері: Дұрыс жауап:демалысты саналы түрде ұйымдастыру Сұрақ № 68: Мектепке дейінгі жастағы балалардың дене тәрбиесі сабағының түрлері: Жауап:ойын сабағы Сұрақ № 69: Бағдарламалық материалдағы жеке жоспармен анықталатын мәселе: Дұрыс жауап:бағдарламаның жүргізілу кезектілігі мен сабақтың жалпы мазмұны Сұрақ № 70: Орта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%): Дұрыс жауап:30 - 70 Сұрақ № 1: Спорттық баптың белгілі бір деңгейінде ұзақ уақыт болу сатасы спорттық жаттығумен сәйкес келетін кезең: Дұрыс жауап:дайындық және жарыс кезеңдерінің арасында Сұрақ № 2: Орта сыныптардағы сабақта дене қабілетінің дамуы және қозғалысты үйретуге бөлінген уақытқа дұрыс қатысы (%): Дұрыс жауап:50-50 Сұрақ № 3: Мектеп оқушыларының дене тәрбиесі жүйесінде сабаққа дейінгі гимнастика өткізіледі: Дұрыс жауап:бірінші сабақтың алдында Сұрақ № 4: Бастапқы мамандану кезіндегі жаттығудың үлкен циклдері сипатталады: Дұрыс жауап:даярлық кезеңнің басымдығымен Сұрақ № 5: Дене дайындығының негізгі әдіс есебіне кіреді: Дұрыс жауап:тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық саны Сұрақ № 6: Орта ауырлықты қолданып қайталау санының шегі сипаттайды: Дұрыс жауап:күшті тәрбиелеудің экстенсивті әдісін Сұрақ № 7: Шынығу кезеңінің негізгі сыртқы жағдайы болып есептелінеді: Дұрыс жауап:спорттық пішіннің даму заңдылығы Сұрақ № 8: Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты: Дұрыс жауап:дене шынықтыру сабағы Сұрақ № 9: Физикалық жаттығулар кезінде алған жарақат ықтималдығы қандай жағдайда азаяды? Дұрыс жауап:мұғалімнің нұсқауын орындап отырса Сұрақ № 10: Футбол ойын алаңының өлшемі қандай Дұрыс жауап:100-110м х 64-75м Сұрақ № 11: Спортшылар даярлау жүйесіндегі басымдық қызметі: Дұрыс жауап:ерекше жаттығу тиімділігіне қол жеткізу дайындығын тексеру Сұрақ № 12: Мезоциклдердің базалық және жарыстар арасындағы өтпелі кезеңді бейнелейтін түрі: Дұрыс жауап:бақылау-даярлық Сұрақ № 13: Негізгі сабақ міндетіне шұғылданушылардың қызығушылығын бағыттайтын қағида: Дұрыс жауап:белсенділік Сұрақ № 14: Жастар үшін волейбол ойын торының биіктігі қандай? Дұрыс жауап:ұл:2м20см; қыз: 2м10см. Сұрақ № 15: Ертеде олимпиада чемпионын қалай атаған? Дұрыс жауап:Олимпионшы Сұрақ № 16: Дайындық медициналық топта жүргізілетін сабақ: Дұрыс жауап:негізгі медициналық топпен бірге Сұрақ № 17: Мектептен тыс ұйымдастырылатын дене шынықтыру жұмысының түрлері: Жауап:балалардың тұрақты құрамымен күнделікті жұмыс Сұрақ № 18: Спорттық мүсіннің түрі: Дұрыс жауап:бес Сұрақ № 19: Спорттық жаттығулардың негізгі құралдары: Дұрыс жауап:жарыс жаттығулары Сұрақ № 20: Төзімділіктің дамуына ықпал ететің жаттығуларды қай уақытта орындау керек. Дұрыс жауап:жаттығудың негізгі бөлімінің соңында Сұрақ № 21: Жаттығудың орта циклдері жоспарланатын уақыт: Дұрыс жауап:3-6 апта Сұрақ № 22: Шапшаңдықты тәрбиелеуде жаттығу арасында қолданылатын демалыс: Дұрыс жауап:толық Сұрақ № 23: Жоғары сыныптарда сабақта өтетін дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%): Дұрыс жауап:30 - 70 Сұрақ № 24: Қозғалыс қызметінің оқыту үдерісіне байланысты қатаң реттелген жаттығу әдісі: Дұрыс жауап:сараптамалы және толық әдістер негізінде Сұрақ № 25: Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері Дұрыс жауап:үш Сұрақ № 26: Спорттық пішін дегеніміз: Дұрыс жауап:спортшының нәтижеге жетуінің үйлесімді дайындығы және шынығудың әрбір үлкен циклінде белгіленген жағдайда табу күйі Сұрақ № 27: Сабақ түрінің сипаттамасы: Жауап:бағдарламалық материалдардың мазмұнымен Сұрақ № 28: Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер: Жауап:денсаулықты нығайту, білім беру, тәрбиелеу міндеттері Сұрақ № 29: Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты дұрыс аталмаған: Дұрыс жауап:күнтізбелік - тақырып жоспары Сұрақ № 30: Өтпелі кезеңнің ұзақтығы: Дұрыс жауап:3-4 аптпдан 6 аптаға дейін Сұрақ № 31: Спорт техникасы тиімділігінің көрсеткіші: Дұрыс жауап:іс жүзіндегі спорттық нәтиже мен есептелген нәтиженің арасындағы айырма Сұрақ № 32: ЖДД секцияларының сабақтарын аптасына өткізу саны (рет): Дұрыс жауап:3 Сұрақ № 33: Ординарлық демалыс үзілістері пайдаланылатын шаралар: Дұрыс жауап:жаттығудың ізбе-із тиімділігін бекіту мен нығайту Сұрақ № 34: Жаңа бастаған спортшылар жаттығуындағы негізгі әдіс: Дұрыс жауап:қайталамалы Сұрақ № 35: Спорттық жетістіктерді дамыту циклінің кезеңдері: Дұрыс жауап:4 Сұрақ № 36: Оқу жаттығу үдерісін ұйымдастырудың негізгі түрлері: Дұрыс жауап:сабақ түрі Сұрақ № 37: «Волейбол» сөзбе сөз ағылшын тілінен қалай деп аударылады? Дұрыс жауап:ұшатын доп Сұрақ № 38: Шапшаңдықты толық анықтайтын (дене қабілеті ретінде) түсінік: Дұрыс жауап:қозғалысты берілген аз уақытта орындау қабілеті Сұрақ № 39: Дене жаттығуының түрі: Дұрыс жауап:қозғалыстың ішкі және сыртқы құрылымы Сұрақ № 40: Дене тәрбиесінің қосымша амалдары: Жауап:табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер Сұрақ № 41: Жаттығудың дайындық кезеңінің сатылары: Дұрыс жауап:дайындық кезінде сатыға бөлуге болмайды Сұрақ № 42: Дене тәрбиесі сабағында хаттама жүргізіп, бір оқушының әрекеттерін тіркеу арқылы анықталады: Жауап:сабақтың жалпы және қозғалтушы тығыздығы Сұрақ № 43: Үш жастағы балалардың қозғалыс қызметінің сипат Дұрыс жауап:көрініс-рөл ойындары Сұрақ № 44: Мектепке дейінгі жастағы балалардың күшті дамытуда бағытты әсер ететін жаттығу сипаттамасы: Дұрыс жауап:секіру, өрмелеу жаттығулары Сұрақ № 45: Дене тәрбиесі барысында қарастырылатын дене жаттығуы бірлестігінің ережесі: Дұрыс жауап:қарапайымнан - күрделіге, оңайдан - қиындыққа Сұрақ № 46: Арнайы медициналық топқа жататын балалар: Дұрыс жауап:денсаулық күйі аздап аутқыған Сұрақ № 47: Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі: Дұрыс жауап:қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен Сұрақ № 48: Ығыстыру дағдысын айқындайды: Дұрыс жауап:қозғалыс техникасының негізгі және түсінік негізінің ұқсастығы Сұрақ № 49: Үйлесімділік қабілеттерін тәрбиелеу жұмысы мақсатқа сай жүргізілетін сабақ бөлімі: Дұрыс жауап:сабақтың басында Сұрақ № 50: Футбол добын алып жүру, алдап өту, тебу, бұл: Дұрыс жауап:техникалық-тактикалық іс-әрекет Сұрақ № 51: Қатты нәрсеге соғылып, дененің қандай да болмасын жарақат алған жағдайда қандай алғашқы көмек көрсету жасалуы керек? Дұрыс жауап:жарақат алған жерге салқын төсеу Сұрақ № 52: Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі: Дұрыс жауап:қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен Сұрақ № 53: Жаттығудың жарыс жаттығуларына ұқсастығын анықтайтын белгілер: Жауап:құрылым мен мазмұн белгілері бойынша Сұрақ № 54: Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны: Дұрыс жауап:03/02/2018 Сұрақ № 55: Дене жаттығуларын орындау барысындағы жүктеме сипаттамасы Дұрыс жауап:ағзаның функционалдық және соған байланысты өзгеруі Сұрақ № 56: Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезеңі дамуының сипаттамасы: Дұрыс жауап:сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғарғы қарқынмен дамуы Сұрақ № 57: Жоғарғы жетістікті спортының ерекше қызметі: Жауап:үнемділік Дұрыс жауап:эврестикалық және эталонды Сұрақ № 58: Кросс төмендегідей қасиеттерді дамытудың құралы: Жауап:төзімділікті Сұрақ № 59: Жаттығу үдерісінің бастапқы тұтас буыны Дұрыс жауап:жеке жаттығу сабағының құрылымы Сұрақ № 60: Ересектер дене мәдениетінің бағыты: Дұрыс жауап:гигиеналық, ЖДД, спорт, кәсіби-еңбекті, әскери, емдік, бос уақыт Сұрақ № 61: Жастары үлкен адамдармен дайындықтың ұтымды түрі: Дұрыс жауап:кешенді Сұрақ № 62: Лондон Олимпиадасында алғашқы алтын жүлдесін жеңіп алған спортшы? Жауап:Алексадр Винакуров. Сұрақ № 63: Дене тәрбиесін оқытуға арналған пән болып есептелінеді: Дұрыс жауап:қозғалысымен Сұрақ № 64: Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні: Дұрыс жауап:сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды Сұрақ № 65: Жоғары сынып оқушыларының дене қабілеттерін тәрбиелеуде шешілетін міндеттер: Дұрыс жауап:қабілеттерді жан-жақты тәрбиелеу Сұрақ № 66: Кростық жүгіру мен ұзақтыққа жүгірудің айырмашылығы неде? Жауап:жүргізу орындарына байланысты Сұрақ № 67: Қозғалысқа оқытудың екінші кезеңінің мақсаты: Дұрыс жауап:қозғалыс тәжірибесін қалыптастыруды аяқтау Сұрақ № 68: Қозғалыс дағдысын қайта құру мүмкіндігінің қамтамасыз етілуі: Дұрыс жауап:қозғалыс дағдысының вариативті өлшемімен Сұрақ № 69: Волейбол ойын алаңының өлшемі қандай Дұрыс жауап:18м х 9м Сұрақ № 70: Мазмұны – қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін дамыту, арнайы дене мәдениеті білімін меңгеру болып келетін тәрбиенің түрі Дұрыс жауап:дене тәрбиесі для учителей тесты, 2. Суда жүзу температурасы неще градустан төмен болмауы керек? 20 3. 6 сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі? 110 см 4. Жеңіл атлетика түріне жатпайды? өрмелеу 5. «Арқан тарту» ойыны үшін арқанның ұзындығы? 8-10 м 6. Жүгірудің техникасын меңгерудегі арнайы дене жаттығулары? аяқтан-аяққа секіру, енкею 7. Футбол ойын ережесі бұзылғанда төрешінің әрекеті? ысқырады 8. Жүгіретін жолдың ені? 1 м 10 см 9. Жүзу әдісі? крол 10. Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал? гимнастикалық орындық пен төсеніштер 11. Жүгіру бойынша………………… жарыстар өткізілмейді? кедергілерден өтіп жүгіру 12. Жеңіл атлетикада эстафеталық таяқшаны қанша метрлік аймақта береді? 20 см 13. Волейбол ойынында 13-14 жастағы қыздарға арналған тордың биіктігі? 2 м 10 см 14. Спорт секциялары өтетін уақыт? сабақтан тыс 15.Спорт қимылының негізгі мақсаты? спорттың бір түрінен жоғары жетістіктерге жету 16. Жүзу сабағын өткізу кезіндегі ауаның температурасы? +20 17. Үсудің алғашқы фазасы? қан тоқырап, тері көтере бастайды 18. Қозғалмалы ойындар қай сыныптарда қолданылады? 1-4 сынып 19. Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар? қозғалмалы 20. Ұлттық қозғалыс ойындарын өткізудің мақсаты? ұлттық мәдениетті арттыру 21. Жарыстық сипат алатын ойындар? қозғалмалы ойындар 22. Дене сапасын деп нені айтады? жаттығуды тез игеруді 23. Қауіпсіздікті сақтау ережесі қайда сақталу керек? құрал-жабдықтарда 24. Гандбол добының салмағы? 325-375 гр, 425-475 гр 25. Қозғалмалы ойындар балалардың ……… сай ұсынылады? жас ерекшелігіне 26. Жүзудің ең көп тараған және шапшаң түрі? кроль 27. Жүзуден жарыстар өтетін бассейндерде неше жол? 10 28. Орта буындағы ер балалар үшін төзімділікке берілетін бақылау ? 3000 м жүгіру 29. Жүгіріп келіп ұзындыққа секіру реті? екпіндей жүгіру, серпілу, самғау, жерге түсу 30. К.Купердің төзімділікке арналған жүгіру тестісінің уақыты неше минут? 12 минут 31. 12-15 минутқа созылатын жаттығу? таңертеңгілік жаттығу 32. Жылдамдықты арттыру үшін қолданылатын машықтану әдісі? ауыспалы, аралық 33. Күш жаттығулары нығайтады? дене күшін 34. Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым? бірінші 35. Екпін алып секіретін жерде жүгіру жолы қанша метр болуы керек? 20 метрдей 36. Дала жарысы дегеніміз? табиғи ойлы қырлы жерлермен жүгіру 37. Баскетбол алаңының жаңа өлшемі? 14х26м 38. Теннис алаңының ұзындығы мен ені $23,774 х 10,973 м 39. Снарядтың алысқа ұшуына әсер етеді? спортшының бойы мен салмағы 40. Футбол ойыны алаң ортасындағы шеңбердің радиусы 9 м 41. Шаңғымен секіруден ең алгаш чемпион болған спортшы, өгкізілген қала В. Воронов (Ленинград) 42. Дене тәрбиесі бағдарламасында теориялық бөлімге арнайы сағаттар? бөлінбеген 43. Баспен артқа, алға айналу, көпірме жасау, баспен, қолмен тұру жаттығулары? акробатика 44. Волейбол ойынының негізін салушы? Д. Морган 45. Футболдағы ойнаушылар саны: $ 11 адам 46. Әріптесіңмен өрмелеу? өрмелеудің ең ауыр түрі 47. Эстафетаны берушінің қабылдаушыға беру адымы $7 — 8 адым 48. Жүзе білудің негізгі құндылығы? суға батып бара жатқан адамды құтқару 49. Волейбол ойыны алаңындағы ойыншылар сан? 6 50. Суға түсу үшін тиімді температура 25-260 51. Футбол ойыны добының салмағы 396 — 453 гр 52. Тез жылдамдықты қажет ететін спорт түрі бокс 53. Шаңғыны теуіп немесе нысананы көздеп мылтықпен ататын спорт түрі $ биатлон 54. Теннис ойыны әрекеті, ойыншыларға ойын алдында қыздырынужаттығуларын жасауға $2 мин. уақыт аралығында мүмкіндік беріледі 55. Спорт секциясын ұйымдастырып, жүргізуші ? бапкер 56. «Қазақстан Республикасы тұрғындарының дене шынықтыру президенттік сынақтары» туралы қаулысы қабылданған жыл ? 1996 ж 24 маусым 57. 100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі үш адым 58. 100 метрлік қашықтықты жүзгіштердің жүзіп өту уақыты? 49-50 с 59. 1956 жылы ең алғаш рет олимпиада өткен спорт түрі суда жүзуден 60. 30 м қашықтыққа жүгіру кез індегі көрсеткіш дене қабілеті … байланысты жылдамдыққа 61. 6 минут бойы жүгіру? төзімділікті арттырады 62. Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы — 15 м 63. Баскетбол сөзінің мағынасы? Basket — себет, Ball — доп 64. Акробатикалық жаттығулардың әсері? күшін, ептілігін арттыру, бүлшық еттердің жиналуы 65. Алғашқы жүзуді бастап үйренушілерге жүзу қашықтыгы ?10-12 м 66. Алғашқы коньки тебушілерді үйретудің тәсілі ? орындық шананы итеру 67. Алғашқы олимпиада өткен ел? Греция 68. Алғашқы шахмат ойыны шыққан ел? Индия 69. Алыс қашықтыққа жүгіруге қажетті дене қабілеті? төзімділік 70. Баскетбол алаңындагы ортаңғы шеңбердің радиусы 1 м 80 см 71. Волейбол ойыны торының ені 1 м 72. Гимнастика сабағындағы дайындық бөлімнің уақыты? 8-12 мин 73. Дәрігер дәрігерлік тексерудің нәтижесін мәлімдейді Педагогикалық кеңесте 74. Дене тәрбиесі сабағының бөлімдері 3 75. Дененің ауада айналуы? сальто 76. Ең алғаш рет суда жүзу олимпиадасы өткен жыл 1956 жыл 77. Ер балалар үшін ұзындыққа секіру межесі? 210 м Ер балалардың үш тәсілмен, уақытқа, өрмелеудегі арқанның ұзындығы ?4 м 78. Ертеңгілік гимнастиканы орындау уақыты? 5 — 6 мин 79. Жалпы дамыту жаттығулары кезінде қолданылатын құрал түрлері секіргіш, доп, гимнастикалық таяқша, гимнастикалық орындық 80. Жарыс қорытындысы жазылады хаттамаға 81. Жүзу сабағында бірінші сабақтың ұзақтығы 10 мин 82. Коньки жарысынан халықаралық ұйым құрылған жыл 1892 жыл 83. Коньки сабақтарында хронометраж хаттамасын жүргізу жұмыс түрі ? сабақтың тығыздығын анықтайды 84. Көркем гимнастика жаттығуларының бөлімдері ?дайындық және негізгі 85. Күшті дамытудың жаттығулары ?сыртқы және өз салмағының ауырлығын басқару жаттығулары 86. Қимыл-қозғалысты үйретудің алғашқы кезеңінде кездесетін қиындықтар? еріксіз бұлшық еттердің қатаюы, дәл орындай алмауы дененің бүгілмеуі т.б. 87. Қол добы ойынынан алғаш секциялардың басталған уақыты 1958 ж. Қол добы ойынындағы, айып добын орындайтын жермен қақпаның ара қашықтығы? 7 м 88. Қысқа қашықтық: 60 м, 100 м, 200 м 89. Лақтыруға арналған құрал саймандардың ? алты түрі бар 90. Массаж жасайтын кушетканың ұзындығы мен ені ? 190 — 200 см, 80 см 91. Мектеп багдарламасында оқылатын ойын түрлері-? қозғалмалы, ұлттық, спорттық ойындар 92. Мектепте шаңғы жарысы өткізілетін қашықтық ? 500 м ден 3 км 93. Мектептегі бесінші сынып оқушыларының гимнастикалық снарядтардағы жаттығулар кешені ? керме және арыстағы жаттығулар 94. Нидерландияда ең алғаш темір конькиден жарыс өткен жыл? 1250 жыл 95. Он төртен, бес жастағы жеткіншектер үшін шеңбер бойынша эстафетаның ұзындығы $ 4 х 100 м 96. Орта буын жасындағы балалардың жүзуге үйрету $ 11-14 жас 97. Саптық жаттығулар топтары жиынтығы 4 98. Секірудің түрлері жәй секіру, тіреп секіру 99. Спорт мектептерінің негізгі міндеті — мектеп оқушыларының спорттық шеберлігін көтеру 100. Суға жүзу тереңдігі, ағысы 0, 7-1, Зм ағысы 0, 5м/сек 101. Теннис ойыны әрекеті, соңғы кезеңде ойыншылар 3 ұпайдан ұтып алғандағы есеп 40 х 40 тең ойын 102. Төзімділікті анықтайтын тест түрі 6 мин жүгіру 103. Тіреліп секіру әдісін қамтитын гимнастика түрі ? спорттық гимнастика 104. Олимпиада ойындарына гимнастика бағдарламасы енген жыл? 1933 105. Футбол ойыны алаңының ұзындығы мен ені $90 — 120 және 45 — 90 м 106. Ерлерге арналаған гранаттың салмағы? 700 гр 107. Волейбол ойынындағы қорғану тактикасы? блок қою, допты қабылдау, сақтау 108. 1964 жылы 9-шы қысқы олимпядасы болған ел? Инсбрукте (Австрия) 109. Дене тәрбиесі сабағының қорытынды есен берудегі негізгі құжаттары? сынып оқу журналы 110. Өмірге, еңбекке және Отанды қорғауға дайындау ? дене тәрбиесі мақсаты 111. Волейбол ойынында ойыншылардың ауысуларына уақыт? жоқ, уақыт берілмейді 112. Үстел теннисі ойынында кездесу кезеңдері 3 және 5 кезеңнен 113. Қазақстанда суда жүзу спорты құрылған жыл? 1945 жыл 114. Конькимен мұздағы би? мәнерлеп сырғанау 115. Көбелектін қанат қағысымен ұқсас жүзу әдісі? баттерфляй 116. Секірулер түрінің мөлшері? 5 117. Дене қасиеттерін дамытатын, гимнастикалық снарядтарда орындалатыи жаттығу түрлері? күш жаттығулары, серпіліс жаттығулары 118. Гимнастика сабағында көтеріп жүру жаттығуларында пайдаланатын құрал? нығыздалған доп 119. 30 м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті… байланысты? жылдамдыққа 120. Волейбол сөзі ағылшын тілінен аударғанда? ұшатын доп 121. Футбол ойыны алңындағы ойыншылар саны? 22 ойыншы 122. Футбол ойынында қолданылатын «Хет трик» терминінің мағынасы? бір ойыншының қатарынан 3 гол соғуы 123. Гимнастикалық құрсаудың көлемі? 80 — 90 см 124. Волейбол ойыны алаңының көлемі? 18 x 9 125. Баскетбол ойынының олимпиада ойындарына енгізілген жылы? 1936 ж 126. Баскетбол әдісімен өткізілетін ойын түрі? Бекініс қорғанысы 127. Теннис ойынындағы кездесу кезеңінің әр бөлімінде ойналатын ұпай саны? 6 ұпай 128. Шаңғы жолының аралығы? 8-10 см 129. Барлық тоқсан бойынша әр сабақтын ретімен мазмұны берілген құжат? күнтізбелік — тақырыптық жоспар 130. Гимнастика сабағындағы корытынды бөлімнің уақыты? 3 — 5 мин 131. Саппен жүруде орындалатын жаттығулар? аяқтың ұшымен, өкшесімен, ішкі және сыртқы жағымен және жартылай отырып, отырып жүру 132. Секіру алдындағы жүгіріс қадамдарының шамасы? 3 — 7 жүгіріс қадамы 133. Баланың гимнастикамен айналысудағы бастапқы жасы? 4-5 жас 134. Қыста алаңда ойын өткізіледі? -10° 135. Шаңғыны сақтау орны? шаңғы қоймасы 136. Дене тәрбиесі сабағының тығыздығын анықтау үшін, мұғалім мен оқушылардың іс-әрекетінде қолданылатын тәсіл ? сабақ хронометражы 137. XVI олимпиада ерлер арасында өткен жүзуден қола медаль иегері? Г. Николаев 138. Жыл басындағы дәрігерлік бақылаудың қорытындысы бойынша оқушылардың топтарға бөлінуі? негізгі топ, даярлық топ, арнайы топ 139. Баскетбол ойынындағы козғалыс тәсілдері? допты алып жүру, допты жұлып алу, секіріп допты лақтыру 140. Бөренедегі жаттығуларды орындау үшін қажетті дене қасиеті? тепе — теңдік 141. Аяқпен итерілгеннен кейінгі ұшу фазасы? секіру 142. 15 жастағы ер балаиың кермеде тартылу сан жиынтығы? 12 рет 143. Ядро лақтырған кезде қолдың ең соңғы қимылы? саусақтармен итеру 144. Шанғымен биіктіктен секіру? 5 м2 145. Көшпелі, даярлық, негізгі бұл-? жүзушінің жаттығуынын үш кезеңі 146. Гимнастика сабағындағы негізгі бөлімнің уақыты? 25-30 мин 147. Қол добы ойыны барысында, айып добының орындалу реті? төреші белгісінен кейін, допты қақпаға 7 м. айып сызығынан лақтыру арқылы 148. Жүгіруді мареден бастау тәсілі? жоғарғы, төменгі сөре 149. Гимнастиканың олимпиадалық ойындар қатарына енген жылы? 1904 жыл 150. Жүзу спорт түрлеріне баланатын ойын? «Қалтқы» 151. Баскетболдағы қорған қалқаншасының ауданы? 1,8 х 1,2 м 152. Қол добы ойыны қақпасының биіктігі мен жалпақтығы? 2 х 3 м 153. Шаңғы жолында жүгіру аяқталатын сызық? мәре 154. Теннис ойыны торының екі жақ жалпақтығы? 1,06 см 155. Баскетбол ойынында пайдаланылатын қозғалыстың табиғи түрлері? жүріс, жүгіріс, секіру, лақтыру 156. Сеул олимпиадасында Қазақстандық спортшы Н. Меңдігалиевтың алған жүлдесі? қола медаль 157. Сабак тығыздығын анықтайтын құрал? хронометраж 158. Спринтер деген кім? қысқа қашықтыққа жүгіруші 159. Футбол қақпасының биіктігі мен ұзындығы? 2,447, 32 м 160. Таңертеңгілік гимнастика кешеніне кіретін жаттығулар саны? 8-10 161. Суда жүзу спортында әр адамға арналған әуез ені? 2,5 м 162. «Кувырок» терминініқ қазақша нұсқасы? домалау 163. Алғаш рет Алматыда гимнастикадан спорттық көрсетілім өткен жыл? 1922 жыл 164. Баскетбол ойыны әрекеті, ойыншылардың ойын барысын бастауы? ойынды карсылас екі ойыншы ортаңғы шеңбер ішінде допқа талас арқылы ұтып алады 165. Конькишінің киімі? гигиеналық талапқа сай болуы қажет 166. Абсолюттік күштің табиғи өсуі ер балаларда? 16 — 17 жас 167. Ересек адам салыстырмалы тыныштыкқ күйінде 1 минутта тыныс алу саны? 16-18 рет 168. Бұлшық еттердің мүлдем істемей қалуы? сал 169. Баскетбол аланындағы үш ұпайлық аймақтың радиусы? 6 м 25 см 170. Шаңғымен жүгіруді бастайтын сызық? сөре 171. Коньки жарысы кезінде мұз айдынында салынатын тыйым? конькисіз алаңға шығу 172. Әйелдерге арналған ядроның салмағы? 5 173. Гимнастикалық керменің максималды көтеру салмағы? 220 кг 174. Шаңғы табаны майланатын ауа райы? жабысқақ қарда 175. Арқанға өрмелеу қабілетіне қажетті? күш 176. Суғ а жүзуге кауіпті жер? су кұбырлары, су иірімдері 177. Олимпиада ойынының белігісі (символы) — бес түрлі түсті құрсау 178. Теннис алаңының ұзындығы мен ені? 23,774 х 10,973 м 179. Арнайы дайындықты талап етпейтін, жүгіріп, секіріп ойнайтын ойындар? қозғалмалы ойындар 180. Гимнастикалық жарыста снарядтардағы жаттығуларды бағалауда қолданмлатын балдық жүйе? 10 балдық 181. Музыкамен орындалатын гимнастика? көркем гимнастика 182. Баскетболда әдейілеп жасалған айып (фол)? бір уақытта екі ойыншының бір-біріне жасаған іс әрекетгері 183. Баскетбол ойыны әрекеті, ойын үстінде командалық үзілісті алу мүмкіндігі? әр кезеңде екі рет 184. Олимпиадалық ойындар бағдарламасмна волейбол ойынының енгізілген жылы? 1964 ж. 185. Волейбол ойыны алаңының көлемі? 18 х 9 м 186. Абсолюттік күштің табиғи өсуі қыздарда? 10-11 жас 187. Орындалу жағынан тіреп секіру түрі? тіке және жанамалап 188. «Стадия» сөзінің мағынасы? 200 м қашықтыққа жарыса жүгіру 189. Футбол команда құрамындағы ойыншылар саны? 11 негізгі құрам, 7 қосалқы 190. Суда жүзу спортына арналған әуез ұзындығы? 12, 5-25, 50 м 191. Арнайы сыпып оқушыларына арналған мектеп бағдарламасындағы дене шынықтыру сабағынын жылдық сағат саны? 102 сағат 192. Гимнастикалық бөрененің ұзындығы? 500 см 193. Секіру алдындағы жүгіріс жылдамдығы? 3 — 4 м/с 194. Баскетбол ойыны себет торынының жалпы ұзындығы? 40 см 195. Жеңіл атлетика ойыны? «Кім жылдам» 196. Стадиондағы жүгіру жолының ені? 120 см 197. Әйелдерге арналған гранаттың салмағы? 500 гр 198. Волейбол ойыны барысында, 5 ші аймақ ойыншысы допты соғып қарсылас алаңына түсіргендегі әрекет? ұпай саналады 199. Спорттық әуездің ұзындығы? 12, 5м, 25м, 50м 200. Ырғақтық гимнастикада, жалим дамыту жаттығулар кешеніндегі жаттығу саны? 50 — 70 201. Дене дайындығы, президенттік сынама жаттығулар түрлерін тапсыруға міндетті? негізгі топ 202. Мектепте үшінші сынып оқушыларына арналған тепе — теңдік жаттығулар түрі? биіктігі 80 см болатын бөренеде жүру 203. Шағын футбол ойынының ұзақтылығы? 40 мин (20 мин екі тайм) 204. Икемділікті қажет ететін спорт түрі? көркем гимнастика 205. Кедергіден қарғып жүгірудің қашықтығы? 100 — 400 м 206. Саптың бөлінуі? жинақы және созыңқы 207. Жазғы олимпиадалық ойынның өту ұзақтығы? 21 күн 208. Баскетбол ойыны қорған себет (кольцо) диаметрі? 45 см 209. Футбол ойыны тактикасына? шабуыл және қорғаныс жатады 210. Қазакстан футбол федерациясының УЕФА-ға мүше болыи кірген жылы? 2005 ж. 211. Футбол оймнындағы қақпашының атқаратын басты мақсаты? өз қақпасын қарсылас добынан қорғау 212. Дене тәрбиесі жаттығуларының арнайы тәсілдері? қатаң шектелген жаттығулар, ойын және жарыс тәсілдері 213. Шаңғымен биіктен сырғанап түсу қалыптары нешеу? 3 214. Гимнастикалық көп сайыста ер балаларға арналған снарядтар саны? 6 215. Жәй секірулердің түрлері? биіктікке секіру, ұзындыққа секіру, секіргішпен секіру 216. Баскетбол ойынындағы ұпай сандары? 1,2,3 ұпайлары 217. Шаңғы спортынан қазақстандық олимпияда жеңімпазы? Смирнов 218. Спорттық бассейннің ені: 2,5-25 м 219. 12 ден 23 дейінгі жас шамасындагы жастарға арналған президенттік сынама деңгейі 2 деңгейі 220. 100 және 110 м кедергілі жүгіруде, кедергінің арасына қолданылатын жүгіру адымының түрі $ үш адым 221. Ағаш аттан секіру үшін, екпіндей жүгірудің ара қашықтығы $ 12- 15 м 222. Адам денсаулығын артыруға, спорттағы үлкен жетістіктерін әрі қарай дамытуға бағытталған гимнастика түрі $спорттық гимнастика 223. Адам организмінде капилляр саны 150 млрд 224. Алғаш рет қашықтықтың негізін қалаған кім Геракл 225. Әйелдер ойынындағы волейбол ойыны торының биіктігі 2, 24 226. Аяқтың күшін көбейтетін жаттығу түрі $секіру 227. Жеңіл атлетика жаттығулары жалпы бес түрге бөлінеді 228. Жеңіл атлетика жаттығуларын одан әрі жетілдіретін ойын түрі $ қимыл-қозғалыс ойындары 229. Жүгіру жарыстарының ең алыс қашықтығы $3000 м, 5000 м, 10000 м, 20000 м 230. Жүзген кезде бет суға батырылатын жүзудің әдісі- кроль 231. Жүру бұл — адамның орнынан қозғалуының неғізғі әдісі 232. Шаңғы тебуді үйренудегі алғашқы әдіс түрі? екі адымдап жүру 233. Футболдан бес дүркін әлем чемпионаты атанған ел $Бразилия 234. Әйелдерге сөреден 100 м жүгіру қашықтығы $ 13 с 235. Волейбол ойыны алаңындағы, ойыншылардың орындарын ауыстыру бағыты сағат тіліне қарсы 236. Жүрудің негізгі түрі $жай адыммен, алға еңкейе адымдап, спорттық адыммен жүру 237. Үсіктер мен зақымдану кезіндегі алғашқы көмек $ жұмсақ нәрсемен уқалау 238. Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы 250 м 239. Футбол ойыны әрекеті, бұрыштама добының орындалу реті $ қақпаға бағытталған доп қақпашы қолына тиіп алаңнан тыс кетсе және сол команда ойыншыларынан кетсе 240. Жылдамдықты және ептілікті анықтайтын тест — 10 м 3 рет жүгіру 241. Гимнастикалық бөрененің, жаттығу орындау бетінің ені $ 10 см 242. Жүзумен жүйелі түрде шүғылданып жүрген адамның жүрек соғу жиілігі минутына 48-50 ге дейін сирейді 243. Жеңіл атлетикадан халықаралық жарыс алғаш рет өткен жыл 1912 жылы 244. Коньки спортында жүгіру жолының саны 2 245. Шаңғы дайындығына әр сыныпқа берілетін сағат $ 16 сағ 246. Жүгіруді бөлуге болады $үш түрге 247. Көркем гимнастикадағы жолақтың жалпақтығы $ 2, 5 см 248. Гимнастикалық керменің максималды көтеру салмағы 220 кг 249. Волейбол ойыны алаңының көлемі 18 х 9 м 250. Үш аттап секіруде, орындалатын козғалыс $ серпілу — адым секіру 251. Баскетбол ойыны әрекеті, оймншылардың ойын барысын бастауы ойынды қарсылас екі ойыншы ортаңғы шеңбер ішінде допқа талас арқылы ұтып алады 252. Баскетбол ойыны алаңындағы, себеттің еденнен жалпы биіктігі $ 3 м 0,5 см 253. Қозғалыстағы жаттығулар, бұл жүрістегі және жүгірістегі жаттығулар, би элементтері 254. Қысқы президенттік жарысқа кіретін спорт түрі $нысанага ату, кермеге тартылу, шаңгымен 10 км (ерлер) 255. Футбол ойынындағы қақпашы алаңы сызығының қақпаға дейінгі ара қашықтығы $ 5, 50 см 256. Коньки тебу кезіндегі денеге ең қажетті дене қасиеті $ Е) тепе -теңдік 257. Гимнастикалық құрсаудың көлемі $ 80 — 90 см 258. Көркем гимнастикадағы жолақтың ұзындығы 5 259. Әйелдер олимпиадалық ойындарға алғаш рет жіберілген жыл 1928 жылы 260. Баланың гнмнастикамен айналысудагы бастапқы жасы 4-5 жас 261. Лақтырудың ең көп таралған әдісі иықтан асыра лақтыру 262. Снарядтардан тіреп секіру түрінің мөлшері 3 263. Сапқа тұрып, жүгіріп, секіріп, ойнайтын ойындар қимыл — қозғалыс ойындары 264. Көркем гимнастикадағы жолақ таяқшасының ұзындығы $ 50 — 60 см 265. Футбол ойынының алғаш дайындық кезеңдерін оқытудағы жас мөлшері 7-12 жастан 266. Дене тәрбиесі жөніндегі жұмыстарды есепке алу, ұйымдастырудың тиімді жолдарын қарастыратын орын $ педагогикалық кеңесте 267. Баскетбол алаңындағы үш ұпайлық аймақтың радиусы $6 м 25 см 268. Волейбол ойыны әрекеті «Доп алаң сыртына түсті» төреші терминологиясы $ доп ойыннан тыс қалды 269. Конькиден алғаш жарыс өткен жыл, ел $1763 жыл Англия 270. Суда жүзу спортында әр адамға арналган әуез ені — 2, 5 м 271. Гимнастиканың олимиадалық ойындар катарына енген жылы $1904 жыл 272. Ептілікті өте қажет ететін спорт түрі баскетбол 273. Футбол ойынындағы қосымша уақыттың ұзақтылығы 15 мин 274. Дене шынықтыру сабағының тығыздығын анықтау жолы $ хронометраждау 275. Дене қасиеттерін дамытатын, ғимнастикалық снарядтарда орындалатын жаттығу түрлері ? күш жаттығулары, серпіліс жаттығулары 276. Гимнастнкалық алаңқайдыц көлемі $Е) 40 х 26 м 277. Волейбол ойыны ережесінің қабылданған жылы $Е)1924 ж 278. Граната лақтырудың күрделі түрі жүгіріп келіп, иықтан жоғары, құлақ тұсында, негізін жоғары қаратып ұстау кезінде 279. Суда ең жылдам жүзу әдісі – кроль 280. Көркем гимнастиканың негізгі құралдары доп, құрсау, секіргіш, булава, жолақ 281. Волейбол ойыны барысында, бірінші кезең соңына дейін ойыншылардың орындарын ауыстыруларына $болмайды 282. Жаттығу кезіндегі шығыршықтың мата бетінен биіктігі $255 см 283. Жарыста ойыншылар бағынуға тиіс тұлға: $ төреші 284. Баскетбол ойыны әрекеті ойын барысында бір ойыншы төрешінің неше ескертуінен кейін, ойынды жалғастыра алмайды $ 5 ескертуден кейін 285. Жасөспірімдер үшін тау шаңғысы жарысы жолы ұзындығы $250м 286. Ерлерге арналған ядроның салмағы $ 7, 257 287. Жаттығу орындау кезіндегі арыстың биіктігі $175 см 288. Мектеп бағдарламасында шаңғы спортынан президенттік сынамалардан қашықтық түріерінен тапсырылатын сынақ түрі (ерлер) $ 5-10 км 289. Баскетбол ойынында корған қалқаншасының қалыңдығы 3 см 260. Көлбеу жазықта жатып омыртқаны созуға болатын уақыт ұзақтығы 30 — 45 мин 261. Су ішінде ойналатын ойындар өткел ойыны 262. Волейбол ойынының негізін салушы Д. Морган 263. Мектепте төртінші сынып оқушыларына арналған тепе — теңдік жаттығулар түрі бөрене үстінде үлкен қадамдармен жүру, 900, 1800 секіріп бұрылу 264. Найза лақтыру тікелей жүгіру арқылы орындалады 265. Волейбол ойынындагы соңғы кезеңде, қарсыластар орындарын ауыстыруға тиісті ұпай саны бір команда 8 ұпай жинағанда 266. Сүга секіру транплиндерінің өлшемі- 1м, Зм, 5м, 7, 5м, 10м 267. Спортта жиі кездесетін тізе буынының жарақаты сыну 268. Еркін жаттыгуға арналған арнайы гимнастикалық кілемнің көлемі 12х12 269. Конькимен жарыс кезінде көрсеткішті анықтайтын құрал $ секундомер 270. Ерлер командасына арналған, волейбол ойыны торының биіктігі 2, 43 271. Ұзындыққа домалау жаттығуының орындалу әдісі жартылай отырған қалыптан, қолын созып, 60 — 80 см тіреп домалау 282. Баскетбол ойынындағы себет пен қорған қалшасының ара қашықтығы 15 см 273. Таудан секіру ер адамдарға 150 м 274. Жаттығу орындау кезіндегі әр — түрлі биіктіктегі арыстың өлшемі $ 245- 165 см 275. Саптық жаттығулар топтары жиынтығы? 4 276. Волейбол сөзі ағылшын тілінен аударғанда ұшатын доп 277. Шағын футбол алаңының ұзындығы мен ені $ 40 — 20 м және 12 — 35 м 278. Табиғи ойлықырлы жерлермен жүгіру түрі $ кросс 279. Эстафетаға жүгіруге болады? қарамақарсы, шеңбер бойымен 280. Секіру алдындағы жүгіріс жылдамдығы 3 — 4 м/с 281. Волейбол ойынының отаны $Америка 282. Су ішінде ойналатын ойынга жатпайтыны «Мысық пен тышқан» 283. Әртүрлі киындықтармен орындалатын жаттығуларды қолданатын гимнастиканың дәстүрлі емес түрі? атлетикалық гимнастика (бодибилдинг) 284. Гимнастика сабағында өрмелеу әдісі орындалатын снарядтар $ гимнастикалык жар, арқан 285. Теннис ойыны әрекеті, ойыншылардың әр кезеңді бөлімге бөліп ойнау саны 5 бөлімге 286. Адам деисаулығын артыруға, спорттағы үлкен жегістіктерін әрі қарай дамытуға бағытталған гимнастика түрі? спорттық гимнастика 287. Таңертеңгілік гимнастика бұл — бой жазу жаттығулары 288. Шағын футбол ойынында допты ойынға қосу тәсілі бір қолмен басып, аяқпен пас беру 289. Кроль әдісімен жүзуді үйретудің бөлінетін кезеңі төрт кезең 290. Гимнастика сабағындағы негізгі бөлімнің уақыты 25-30 мин 291. Ұзындыққа, биіктікке секіру жарыстары кезінде рұқсат етілетін секіру санын ата ? үш рет 292. Секірулер түрінің мөлшері 5 293. Мектептегі он бірінші сынып оқушыларына, тіреп секірудегі, ағаш аттың биіктігі 120- 125 см 294. Мектеп бағдарламасында президенттік сынақтар өткізілуі тиіс $ 5 — 9 — 11 сынып 295. Гимнастика термині алғаш рет пайда болған қала Афина 296. Ойнау алаңының таңдау құқығының анықталуы $ төрешінің жеребие жүргізумен 297. Спорттық әуездің ұзындығы 5м, 25м, 50м 298. Өзен, көл жагдайларында суга жүзуді үйренуде судың тереңдігі мен ағысы 0,7-1, Зм, ағысы 0, 5мсек 299. Таңертеңгілік гимнастика кешеніне кіретін жаттығулар саны 8 — 10 300. Гимнастикалық бөрененің ұзындығы 500смАТТЕСТАЦИЯДАН ӨТУШІ ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІ МҰҒАЛІМДЕРІНЕ АРНАЛҒАН АТТЕСТАЦИЯ ТЕСТ СҰРАҚТАРЫ 1. Ең алғашқы коньки жасалған материал? сүйектен 2. Суда жүзу температурасы неще градустан төмен болмауы керек? 20 3. 6 сыныптағы ер балаларға арналған кіші аттың биіктігі? 110 см 4. Жеңіл атлетика түріне жатпайды? өрмелеу 5. «Арқан тарту» ойыны үшін арқанның ұзындығы? 8-10 м 6. Жүгірудің техникасын меңгерудегі арнайы дене жаттығулары? аяқтан-аяққа секіру, енкею 7. Футбол ойын ережесі бұзылғанда төрешінің әрекеті? ысқырады 8. Жүгіретін жолдың ені? 1 м 10 см 9. Жүзу әдісі? крол 10. Тепе-теңдік жаттығулары орындалатын құрал? гимнастикалық орындық пен төсеніштер 11. Жүгіру бойынша………………… жарыстар өткізілмейді? кедергілерден өтіп жүгіру 12. Жеңіл атлетикада эстафеталық таяқшаны қанша метрлік аймақта береді? 20 см 13. Волейбол ойынында 13-14 жастағы қыздарға арналған тордың биіктігі? 2 м 10 см 14. Спорт секциялары өтетін уақыт? сабақтан тыс 15.Спорт Источник: https://uroky.kz/attestatsiyadan-tushi-dene-shyny-tyru-p-ni-m-alimderine-arnal-an-attestatsiya-test-s-ra-tary/ жүктеу/скачать 44,76 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|