4 гып
Синий пояс
Тест № 1
Элемент
|
Стойка
|
Направление
|
Палькуп пьоджок чиги
|
Ап куби
|
1А 1В 3С 3Д
|
Сэво чаги
|
Ап соги
|
3С 3Д
|
Двид-Хурио чаги
|
Ап соги
|
3С 3Д
|
Пхумсэ: Тхэгук о джан
По выбору комиссии 1 – 4
По собственному выбору 1 – 4
Тест № 2
Конкик: 1. Нерио чаги + Дольо чаги 2. Дольо чаги + Двид-Хурио чаги
3. Дольо чаги + Ап-Хурио чаги 4. Дольо чаги + Тон Дольо чаги
5. Ап-Хурио чаги + Дольо чаги + Еп-Хурио чаги + Дольо чаги
Ибон геруги:
Атака
|
Защита
|
Контратака
|
Бандэ джируги
|
Момтом - ан - макки
|
Двит-Хурио чаги
|
Бандэ джируги
|
Хансонналь макки
|
Палькуп чаги
|
Дольо чаги
|
Баккат макки
|
Сево чаги
|
Д ольо чаги
|
Баккат макки
|
Ап-Хурио чаги
|
Ханбон геруги:
Атака
|
Защита
|
Контратака
|
Ап чаги
|
Арэ макки
|
Ме джумок чиги
|
Ап чаги
|
Арэ макки
|
Ап чаги + Джумок апе чиги
|
Бандэ джируги
|
Хансонналь макки
|
Еп чаги
|
Удары по лапам: Сево чаги – через передний и задний сайд-степ, из клинча.
Сихаб геруги : 2 раунда по 2 минуты – в полной экипировки со сменой
спарринг-партнеров.
Тест № 3
Теория: Область проведения соревнований.
Запрещенные действия, наказываемые «Кёнго».
Запрещенные действия, наказываемые «Камджом».
Символы тхэгук о джан.
Сгибание рук
|
-
|
45 раз
|
Пресс
|
-
|
45 раз
|
Приседание
|
-
|
45 раз
|
Прыжок в длину с места
|
-
|
согласно таблицы
|
Гибкость
|
|
| СФП:
4 гып
Синий пояс
Тест № 1
Область проведения соревнований.
Квадратная форма:
область соревнований состоит из «зоны поединков» и «зоны безопасности». Квадратной формы «зоной поединка» будет область 8м х 8м. Вокруг «зоны поединков» на одинаковом расстоянии со всех сторон, «зона безопасности». Область соревнований (включающая «зоны поединков» и «зоны безопасности») должна быть не менее 10 на 10 и не свыше 12 на 12. Если область соревнований установлена на платформу, то «зона безопасности» может быть увеличена в случае необходимости обеспечения безопасности участников. «Зоны поединков» и «зоны безопасности» должны быть разных цветов, как указанно в техническом задании данного соревнования.
Восьмиугольная форма:
область соревнований состоит из «зоны поединков» и «зоны безопасности». Область соревнований будет квадратной формы должна быть не менее 10 на 10 и не свыше 12 на 12. В центре области соревнований восьмиугольной формы «зона поединков». Размеры «зоны поединков» примерно диаметр 8м одна сторона восьмиугольника примерно 3.3 м. Между окончанием области соревнований и ограничительной линей «зоны поединков» будет «зона безопасности». «Зоны поединков» и «зоны безопасности» должны быть разных цветов, как указанно в техническом задании данного соревнования.
Запрещенные действия, наказываемые «Кёнго».
Следующие действия должны классифицироваться как запрещенные действия, за которые объявляется «Кёнго»:
* Пересечение ограничительной линии.
* Падение.
* Уход от поединка или уклонение от поединка.
* Захват, обхват или подталкивание противника.
* Подъем колена, чтобы избежать атаки и/или препятствовать развитию атаки или поднятие ноги
более 3 секунд для избегания атакующих действий без попытки осуществления ударов.
* Атака ниже пояса.
* Атака соперника после команды «Калё!».
* Атака рукой головы оппонента.
* Атака головой или атака коленом.
* Атака упавшего соперника.
* Не подобающее поведение со стороны спортсмена или тренера.
Запрещенные действия, наказываемые «Камчжом»:
Серьёзное не подобающее поведение со стороны спортсмена или тренера:
Не выполнение команд рефери или установок.
Не подходящий протест или критика решений должностных лиц.
Любые попытки вмешательства или попытки повлиять на исход матча.
Спасаясь из зоны соревнований, чтобы избежать обмена атакующих действий. Если
участник, избегая обмена атакующих действий: пересекает ограничительную линию или умышленно падает в повторяющейся манере, судья может дать «Гамджом» после «Кёнго».
Явный умышленный удар рукой в лицо.
Явная умышленная атака после команды «Калё».
Явная умышленная атака упавшего спортсмена.
Явная умышленная атака ниже пояса.
Провокации или оскорбления официальных лиц, другого спортсмена или тренера, зрителей.
Только аккредитованный доктор/массажист может находиться на месте командного доктора. не аккредитованный доктор/массажист или любой другой член официальной делегации будет обнаружен сидящем на месте официального доктора должен покинуть место проведения соревнований, спортсмен будет наказан «Камджом».
Любое другое не желательное или не спортивное поведение от спортсмена или тренера.
Символы тхэгук о джан.
Символ тхэгук о джан – ветер. Штормы, бури, ураганы опасны, мягкие ветра приносят семена, опыляют растения, разгоняют тучи. Так как штормы бывают достаточно редко, то природа ветра преимущественно мягкая и добрая. Однако для ветра характерно не только созидание, но и разрушение.
Соответственно природе ветра приемы тхэгук о джан спокойны и мощны. Пхумсэ очень ритмично и сдержано. Спокойствие и ритмичность нарушаются все же в некоторых позициях демонстрацией внешней силы, что подчеркивает природу ветра.
Достарыңызбен бөлісу: |