| Жылдамдық төзімділігін дамытуға ұсынылатын ұтымды жас ?
А) 7-8 жас
В) әр түрлі жаста
С) 10-16 жас
D) 13-18 жас
Е) 20-22 жас
$$$03
Қандай жаста абсолюттік күш көрсеткіші пайда болады ?.
А) 10-12 жас
В) 16-18 жас
С) 20-22 жас
D) 25-30 жас
Е) 35 жастан кейін
$$$04
Белсенді икемділік қай жаста жетіледі ?
А) 5-6 жас
В) 8-10 жас
С) 13-15 жас
D) 16-18 жас
Е) 20-22 жас
$$$05
Қандай жаста жалпы дене шынықтыру дайындығы басталады ?
А) 9-10 жас
В) 11-14 жас
С) 16-18 жас
D) 20-25 жас
Е) бастапқы айналысудан бастап
$$$06
Жалпы төзімділікті қай жаста дамыту қажет ?
А) 5-6 жас
В) 10-12 жас
С) 18-20 жас
D) 22-25 жас
Е) 26-30 жас
$$$07
Қай жастан бастап қимыл-қозғалыс қабілеттерін қалыптастырады?
А) 5-7 жас
В) 10-12 жас
С) 14-16 жас
D) 18-20 жас
Е) 25-27 жас
$$$08
Күш төзімділігі қай жастан бастап дамыта бастайды?
А) 7-8 жас
В) 10-12 жас
С) 14-16 жас
D) 18-20 жас
Е) 25-30 жас
$$$09
Үйлесімділік қабілетін дамытуға қолайлы жас кезеңі ?
А) кішкене жас кезеңі
В) орта мектеп жасында
С) қай жаста болсын
D) ересек жас
Е) бастауыш мектеп жасында
$$$010
Максималдық күш жүктемесін пайдалануға болатын жас кезі?
А) 5-6 жас
В) 8-9 жас
С) 10-11 жас
D) 12-14 жас
Е) 15-18 жас
$$$011
Негізгі қозғалыс қабілеттерінің негізін қалыптастыруға қолайды жас кезі?
А) мектепке дейін
В) нәресте кезі
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е) жоғары мектеп жасы
$$$012
Икемділік қасиетін жетілдіру қандай жаста бастау керек?
А) мектепке дейін
В) кіші мектеп жасы
С) нәресте кезі
D) орта мектеп жасы
Е) жоғары мектеп жасы
$$$013
Қай жастан бастап ұлдар, қыздардың күш жағынан басым бола бастайды ?
А) мектепке дейін
В) нәресте кезі
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е) жоғары мектеп жасы
$$$014
Қандай жаста күш қабілетін жетілдірген тиімді?
А) мектепке дейін
В) нәресте кезі
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е) жоғары мектеп жасы
$$$015
Жыныстық жетілу кезеңінің аяқталатын жас кезі?
А) мектепке дейін
В) нәресте жасында
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е) жоғары мектеп жасы
$$$016
Акселераттардың (ерте жетілу көрсеткіштерде),реторданттардан (күш жетілу) ерекшелік көрсеткштері ?
А) д.ш. жетілуі дене дамуы жағынан
В) тәрбиелеу және белсенділігі жағынан
С) ақылдылық және ойлау қабілеттігі жағынан
D) қызығушылық және икемділігі жағынан
Е) білім және дағдылар деңгейі бойынша
$$$017
Қандай жаста күш, күш жылдамдығы, ептілік, төзімділік қабілеттері жақсы машықтандырылады?
А) мектепке дейін
В) нәресте кезі
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е)жоғары мектеп жасы
$$$018
Қандай жаста дене шынықтыру сабағы ұлдар мен қыздарда бөлек өткізіледі?
А) мектепке дейін
В) емшек жасындағы
С) кіші мектеп жасы
D) орта мектеп жасы
Е)жоғары мектеп жасы
$$$019
Фитнес сабағында әйелдер топтарында қойылатын негізгі міндеттер?
А) сауықтырулық
В) косметикалық
С) ойындық
D) ғылыми
Е) спорттық
$$$020
Кіші мектеп жасында қандай дене қабілеттерін дамыту керек?
А) барлық дене қабілеті
В) икемділік
С) күш
D) жылдамдықты-күштілік
Е)ептілік
$$$021
Препубертаттық кезең (жыныстық жетілуге дейін) немен сипатталады?
А) қарқынды морфо функционалдыдық ағзадағы және ұлпадағы өзгерістермен
В) толық биологиялық жетілумен
С) баланың бойының қарқынды өсуімен
D) дамып жетілу қалпымен
Е) ағзаның қалыптасуы
$$$022
Қандай жаста қыздарда Препубертатық (жыныстық жетілген дейін) кезең басталады?
А) 8-9 жас
В) 9-10 жас
С) 10-11 жас
D) 11-12 жас
Е) 12-13 жас
$$$023
Қандай жаста ұлдарда Препубертатық (жыныстық жетілу кезеңіне дейін) кезең басталады?
А) 8-9 жас
В) 9-10 жас
С) 10-11 жас
D) 11-12 жас
Е) 12-13 жас
$$$024
Достарыңызбен бөлісу: | 
