Қазақстан республикасы 45minut kz – 45minut org



Pdf көрінісі
бет232/361
Дата15.11.2022
өлшемі8,73 Mb.
#158392
1   ...   228   229   230   231   232   233   234   235   ...   361
Байланысты:
12-d0bad0b8d182d0b0d0bf

Ұйымдастырушылық
ізденіс кезеңі
4. Тізені жоғары көтеріп аяқты, артқа лақтырып 
жүру
5. -Кәне залды айнала қонжықтың жүрісін салып 
жүреміз
6.Енді «қояндарша» секіреміз
- Сап бойымен жүгіруге дайындаламыз
-Бірінші жай жүгіреміз, кейін қатты жүгіріс, 
қалыпты жүгіріс; 
-Бағытты ауыстырып жүгіреміз
- Дем аламыз, қолымызды жоғары созып, 
өкпемізден дем шығарып, қолды төменге қарай 
лақтырамыз;
-Жеңіл жүріс Бір- бірден сап тізбекке тұрамыз
-Бір,екі,үш саналсын
-Балалар даладан алдымыздан әр түрді гүлдер 
кездесті қараңдаршы өте әдемі иә
- Кәне мына әдемі гүлдермен жаттығу жасайық
Жалпы дамыту жаттығулары
1 «Гүлге қара»
Б.қ н.қ гүлдер екі қолымызда оң қолда қызыл гүл, 
сол қолда сары гүл қолды алға созу, жоғары көтеру,
гүлге қарау 4-5 рет
Балалар жай жүріспен, аяқтың 
ұшымен, өкшемен, қонжықтың, 
қоянның жүрістерін салады, дене 
қыздыру жаттығуларын жасайды 
Балалар сап тізбекке тұрып, үшке 
санап, жалпы дамыту жаттығуларына 
тұрады
Балалар жалпы дамыту жаттығуларын 
орындайды
Б.қ н.қ гүлдер екі қолда оң қолда
қызыл гүл, сол қолда сары гүл қолды 
алға созып, жоғары көтеріп, гүлге 
қарайды
168


2 « Гүлді жоғары көтер»
Б.қ 
түзу тұру,екі жаққа созу
Гүлді алақанда қысу
Алақанды ашамыз
Бүйірімізіге тақаймыз.
Сол қолды жоғары көтеру / сары/
Оң қолды жоғары көтеру/ қызыл/
Қолды төмен түсіреміз
4-5 рет
3 «Гүл терейік»
Балалар гүлдерді тектен -текке 
жұлуға да, басуға да болмайды,
-Қазір жерден гүл тергендей қимылдар жасаймыз
Тік түзу тұрып түзелу 4-5 рет
 «Тиіп кетпе»
4.
Б.қ.н.т. аяқ сәл алшақ,еденде отыру. Бір аяқты 
тізеден бүгіп көтеріп, гүлдің үстінен аяқты гүлге 
тигізбей алып өту Б.қ оралу
Келесі аяқпен орындау б.қ оралу
Жерден гүл тергендей қимылдар 
жасайды


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   228   229   230   231   232   233   234   235   ...   361




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет