Қазақстан Республикасы Білім және Ғылым министрлігі М.Қозыбаев атындағы СҚму «Математика және информатика»

Д/З по дисциплине физическая культура

Орындаған:Атантаева А.К

Тобы:МФ-18К

Тексерген: Шлак И.Б

Петропавл

2020

1. 
   Совершенствовать технику плавания стилем «кроль на спине» в полной координации
   
2. 
   Совершенствовать технику поворота пловца: «Простой открытый поворот на спине», «Скоростной поворот на спине».
   
3. 
   Совершенствовать технику плавания стилем «брасс» в полной координации
   
4. 
   Прием контрольного норматива: 50м.кроль на груди с учетом времени
   

Совершенствовать технику плавания стилем «кроль на спине» в полной координации

Плавание на спине, кроль на спине — стиль плавания, который визуально похож на кроль (руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное поднятие/опускание), но имеет следующие отличия: человек плывет на спине, а не на животе, и пронос над водой выполняется прямой рукой, а не согнутой, как в кроле. Третий по скорости плавания стиль на дистанциях до 200 метров. Особенностью этого способа является то, что человеку не надо выдыхать в воду, так как лицо находится на поверхности. Ещё одна особенность стиля — то, что старт совершается из воды, а не с тумбочки, как во всех остальных стилях.