227
X БӨ
ЛІМ
2. Мәтінді оқыңыз. Бос орынға көсемшенің қажетті формасын қойып толықтырыңыз.
Бір күнде адамға қандай мөлшерде тағам керек? Бұл оның жасына, жынысына, мамандығына,
тұрмыстық жағдайына байланысты. Ғалымдар мамандықтарына қара......
адамдарды тамақтануы
бойынша мынадай топқа бөледі:
1- топ. Жұмысты бір орында отыр
__________
жасайтын қызметкерлер.
Олар көп физикалық күшті қажет етпейді, бірақ миға үлкен күш түсіретін
мамандық иелері.
2-топ. Халыққа қызмет көрсетумен, бір орнында отыр
__________
немесе
жүр
__________
жұмыс жасайтын қызметкерлер:
байланыс саласының
қызметкерлері, тігіншілер, саудагерлер т.б.
3-топ. Үй
жөндеумен айналысып, ауыр жұмыс жаса
__________
ақша
табатын, жұмысы физикалық күшті көп талап ететін қызметкерлер:
жұмысшылар, қоғамдық көлік жүргізушілері, кір жуу қызметкерлері т.б.
4-ші топ. Тек физикалық күш жұмса
__________
ақша табатын мамандықтар:
құрылыс
жұмысшылары, шахтерлер т.б. Жалпы алғанда күніне 4 рет
тамақтан....... алуымыз керек және оның екеуінде ыстық тамақ жеуіміз
керек. Қатты майлы тамақтан бас тартқанымыз жөн. Және қатты
той
__________
тамақ ішу де зиян. Ұйқыға жатардан үш-төрт
сағат бұрын
тамақтан
__________
алған дұрыс.
Дайындаған: Мейіргүл Оңғарова
3. Сөз тіркестерін жасаңыз. Мәтіннен осы сөз тіркестері қатысқан сөйлемдерді тауып
оқыңыз.
1 майлы
А отыратын
8
қоғамдық
Е бұрын
2 қажет
Ә ас
9 халыққа
Ж жұмсау
3 бір
орнында
Б саласы
10 3-4 сағат
З күшті
4 ыстық
В тамақ
11 физикалық күш
И көлік
5
байланыс
Г алдында
12 талап
й ету
6 ұйықтар
Ғ иелері
13 физикалық
К алғанда
7 мамандық
Д етпейді
14 жалпы
Қ қызмет көрсету
