ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫНЫҢ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ Алматы қаласы Білім басқармасы
№1 Алматы қазақ мемлекеттік гуманитарлық-педагогтік колледжі
Курстық жұмыс
Тақырыбы: Дене тәрбиесі құралдары және пайдалануы
Студент:
Курс: 4
Мамандық: 0103000 –
«Дене тәрбиесі және спорт»
Біліктілік: 010302 3 –
«Дене тәрбиесі және спорт пәнінің мұғалімі»
Топ:42Д
Парақтардың саны: 40______
Студенттің мәлімдемесі
Мен, ұсынылған жұмысты өзімнің жазғанымды, ал қолданылған дереккөздерінің нақтылығын растаймын.
Студенттің қолы________
« __» ________20____жыл
Қорғау
Баға______ (__________)
Қорғау уақыты___ ___________ 20____жыл
Ғылыми жетекші Жеңісбек А.Ж
Алматы, 20___
МАЗМҰНЫ
КІРІСПЕ..................................................................................................................3
1 Дене шынықтыру мен спорттың адам ағзасының психикалық және дене белсенділігін қамтамасыз етудегі функционалдық мүмкіндіктерін жақсартудағы рөлі.................................................................................................4
1.1. Дене шынықтыру құралдары мен дене жаттығулары................................4
1.2 Саптық және жүру жаттығулары.................................................................14
1. 3 Жалпы денені жетілдіру жаттығулары.....................................................20
2. Дене шынықтыру табиғи құралдарды пайдалану.......................................23
2.1 Табиғаттың емдік күштері............................................................................23
2.2 Гигиеналық факторлар.................................................................................36
ҚОРЫТЫНДЫ.....................................................................................................36
ПАЙДАЛАНҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ.........................................................37