Қорғау уақыты___ ___________ 20____жыл
Ғылыми жетекші Жеңісбек А.Ж
Алматы, 20___
МАЗМҰНЫ
КІРІСПЕ..................................................................................................................3
1 Дене шынықтыру мен спорттың адам ағзасының психикалық және дене белсенділігін қамтамасыз етудегі функционалдық мүмкіндіктерін жақсартудағы рөлі.................................................................................................4
1.1. Дене шынықтыру құралдары мен дене жаттығулары................................4
1.2 Саптық және жүру жаттығулары.................................................................14
1. 3 Жалпы денені жетілдіру жаттығулары.....................................................20
2. Дене шынықтыру табиғи құралдарды пайдалану.......................................23
2.1 Табиғаттың емдік күштері............................................................................23
2.2 Гигиеналық факторлар.................................................................................36
ҚОРЫТЫНДЫ.....................................................................................................36
ПАЙДАЛАНҒАН ӘДЕБИЕТТЕР ТІЗІМІ.........................................................37