Ќазаќстан Республикасыныѕі білім жјне єылым министрлігі
II -ші апта 2 кредит сағат
жүктеу/скачать 1,61 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- 2 практикалық сабақ
| II -ші апта
2 кредит сағат № 2 дәріс Тақырыбы: Белдесуде тактикалық жоспар жасаған кезде ескерілуі тиіс факторлар: Белдесудің мақсатын анықтау, бұл үшін өзінің де, қарсыласының да мүмкіндіктерін ескеру қажет. Мысалы, өзінен гөрі әлсіздеу қарсыласымен күреске түскенде палуан алдына таза жеңіске жету міндетін қояды, алд күшті қарсыласымен күрескенде ұпай саны бойынша жеңіске жету мақсатымен шектеледі. Нақты белдесудің мақсаты жарыстың барысындағы жағдай, атапайтқанда, палуанның жағдайы мен оның негізгі бәсекелестерінің турнир палуанның тек қана таза жеңіске жетуін немесе басымдылықпен женуін қажет ете бермейді, кейде ол ұпаймен жеңсе де жетіп жатыр. Осыған байланысты белдесудің жалпы бағытын күрестің алғашқы кезеңінде жеңіске жететіндей етіп немесе ұпай бойынша басым түсетіндей етіп құру қажет. Егер палуан ұзақ уақыт шаршамайтын артықшылығын пайдаланғысы келсе, ол алдымен жалған шабуылдау арқылы қарсыласын әбден қалжыратуы керек те, содаң сон батыл қимылдауға көшуі тиіс. Батыл қимылдау палуанның және оның қарсыласының психикалық ерекшеліктерінде да байланысты. Белдесудің барысында олардың мінез-құлқы едәуір өзгеріске ұшырайды. Бірқатар спортшылар бір-екі артық балл алған соң психологиялық ерекшеліктеріне батылырақ болып, үрдіс қимылға көшеді. Ал бірақ қарсыласы алға шығуы-ық мұң екен, мұндай спортшылар өзінің жақсы қасиеттерін айрылып қалады. Мұндай қарсыласпен жарысқа түскен жағдайда палуан белдесудің басында ең болмағанда бір артық ұпай алу үшін барлық қабелітен жұмсауы қажет. № 2 практикалық сабақ жүктеу/скачать 1,61 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|