(Ұ) шыдамдылықты жаттықтыру Үлкен және қысқа адыммен жүгіру – қолды барынша сермей
отырып кең адымдап жеңіл жүгіру, қысқа, жиі адымдай отырып
жүгіру.
Тыныс алуды қалпына келтіру.
Бір қатар саппен жүру.
Гантельмен орындалатын ЖДЖ.
5 м жерге қолмен жүру (бір бала екінші баланың аяғын көте-
ріп ұстайды. Ол қолымен жүреді). Әр жұп шамаларына қарай
бірқалыпты жүреді.
Кең, бос кеңістік.
.
Биіктігі 20 см бо-
латын 5 зат.
107
13–27
зейінді дамыту «Қатып қал!» ойын жаттығуы. «Шашыраңқы» жүру, жүгіру.
«Қатып қал!» деп бұйрық берілген кезде тұрған орында қозғал-
май қатып қалу керек.
(Ұ) Нөмірлер бойынша топтарға бірігіп, сап құрып тұру.
