Бағдарламасы Оку-эдістемелік қүрал Астана 2016 Пікір жазғандар


Мақсаты: дене, аяқ, қол, мойын бұлшық еттерін ширықтырып, босаңсыту. Әдістеме



бет43/44
Дата20.01.2022
өлшемі0,66 Mb.
#129535
түріБағдарламасы
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   44
Байланысты:
Түзету У.К.Беркимбаева Лаура

    Бұл бет үшін навигация:
  • ^=>^99
Мақсаты: дене, аяқ, қол, мойын бұлшық еттерін ширықтырып, босаңсыту.

Әдістеме: «Қаз балапандары» жаттығуы

  1. «Қаз балапандары» жаттығуы

Тізені сәл бүгіңдер,

Қолды артта ұстандар.

Алға мойын созыңдар,

Қазға және ұқсаңдар.

Сол қолыңды көтер,

Оң қолыңды көтер Сол аяқты көрсет Оң аякты көрсет Ал балақай тұрайық Алақанды ұрайық.

Оңға қарай иіліп Солға қарай иіліп Бір отырып, бір тұрып Бір тынығып алайық,

Орнымыздан тұрайық Белімізді жазайық.



^=>^99<дуе--

Қолдарын белге қойып теңселеді Қолдарын «қанат» қылып қагады,

Алға қарай еңкейеді

Қолдарын бастан жоғары көтеріп тербеледі Қолдарын төмен түсіріп тербеледі, жүрелеп отырады.


  1. сабақ

Тақырыбы: Шыдамдылықты қажет ететін

жаттығулар



Мақсаты: Зейінін, шыдамдылығын дамыту.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   44




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет