Bala Qorgau жобасы-оқушыларға және олардың ата-аналарына көмек
Егер мені бопсаласа не істеу керек?
жүктеу/скачать 1,78 Mb.
|
Bala Qorgau жобасы
- Бұл бет үшін навигация:
- Егер мені мектепте ренжітіп, қорласа не істеу керек
| Егер мені бопсаласа не істеу керек?
Шантаж дегеніміз не? Мысалы, мектепте бір ұл (немесе қыз) екіншісінен: «Егер сен менің Ең мықты екенімді мойындамасаң,онда мен саған көрсетемін»,- немесе ол құпия сақтаған кейбір ақпаратты (фото, видео, хат алмасу) ашамын деп қорқытып, басқасынан ақша сұрайды. Ең бастысы – бопсалаушыны елемеуге үйрену! Сіз ата-анаңыздан, достарыңыздан қолдау таба аласыз: мәселені жасырмаңыз, ұялмаңыз. Бұл әлсіздік емес! Есіңде болсын! Бұл бопсалаушы – қорқақ, сондықтан, сіз ол туралы ешкімге айтпау үшін көптеген қауіп-қатерлерді ойлап табады. Ересектерге бопсалау туралы неғұрлым тез айтсаңыз, соғұрлым сіздің проблемаңыз тезірек шешіледі. Егер мені мектепте ренжітіп, қорласа не істеу керек? Сенің сыныптастарыңмен қарым-қатынасың қиын ба? Қане,талдап көрейік! Сыныптың қай бөлігі сізді қабылдамайтынын анықтаңыз, олар қаншау - бір компания (олар араласады, бір-бірімен дос) немесе әртүрлі бөлекжігіттер ме? Содан кейін қара (параққа жаз), сені олардан не бөледі және не біріктіреді (сіз немен ұқсайсыз). Ия, сен басқаларға ұқсамайсың, бірақ сыныпта саған бейтарап қарайтын балалар табылады. Олар саған ұқсас қызығушылықтары бар сыныптастар (хобби, үйірмелер) және сіз сияқты емес, бірақ саған қарсы ештеңе жоқ адамдар болуы мүмкін. Жағдайға байсалды қарасаңыз, сіз бойкот жариялайтындардың аз екенін түсінесіз. Енді сізге ұқсамайтын немесе ұқсайтын, бірақ сізге қарсы емес адамдармен қарым-қатынас орнатыңыз, оларды қолдау ала алатын «одақтастарыңызға» айналдырыңыз. Осылай сен «ақ қарға» болуды қоясың. Көмек сұрауға және ұсынуға ұялмаңыз, солай сіз өзіңізді міндетті түрде таба аласыз. Қарым-қатынас дағдыларын жетілдіріңіз, өзіне деген сенімділікті дамытыңыз, өзіңізді қолдауға және өзіңізді барынша қабылдауға тырысыңыз! Сен – бірегейсің! Егер сізді мазақ етсе, сізге де солай жауап берудің қажеті жоқ – әдепсіз адамның деңгейіне түспеңіз. Ұзақ уақыт бойы әңгімедегі бастама сұрақ қоятындарда екендігі белгілі болды, сондықтан ренжітушіні нақтылау сұрақтарының көмегімен сенімді және тікелей оның көзіне қарап қарусыздандыруға болады. Егер оның көзіне төтеп беру қиын болса, онда оған қастардың арасына( мұрынның ортасына) қараңыз: Неге маған барлығының алдында ренжітетен сөздерді айтасың? Сен қазір мені қандай мақсатпен қорладың? Өз сөздеріңмен неге қол жеткізгің келеді? Рас, менен не қалайсың? Неліктен сен дәл қазір осы негативтілікке уақыт бөлесің? Және т. б. Бұл стратегия уақытты алуға және сенімді позицияны алуға көмектеседі, сондай-ақ сұхбаттасушыға сіз өзіңіз үшін тұра алатындығыңызды, қорлауға үнсіз төзбейтіндігіңізді түсіндіреді. Ең бастысы-тыныш, сенімді және агрессиясыз сұрақтар қою, бұл сізді шынымен қызықтыратын сияқты. Егер сұрақтар агрессияны тоқтатуға көмектеспесе, онда «сыртқы ресми келісім» әдісін қолданыңыз және сұрақтарға қайта оралыңыз. Бұл айкидо – жекпе-жек өнері философиясындағы сияқты, онда жаудың шабуылымен бірігу, шабуылдаушының энергиясын қайта бағыттау жүреді. Мысалы, олар сізге қоңырау шала бастады, сізде үлкен мұрын, ауыз, аяқтың өлшемі, шығыңқы құлақ, артық салмақ, бойдың төмендігі және т. б. бұл жағдайда қалай әрекет етуге болады: - Иә, бәлкім, сенікі дұрыс. Ия, мен дәл осындаймын. Бірақ саған қандай айырмашылығы бар? Сен мен үшін алаңдап отырсыз ба? Немесе: - Тыңдаңыз, әрине, бұл анық, бірақ неге бұл сізді қатты толғандырады және алаңдатады? Неліктен сен маған көп уақыт пен көңіл бөлесің? Саған бұл не үшін керек? Бұл қалай көмектеседі? - барлығына сіз өзіңіз үшін тұруға дайын екеніңізді көрсетеді; - құқық бұзушының бастамасын ұстап, оның шабуылын тоқтатады; - көрермендерге проблемалар сізде жоқ екенін және сіз басқа адамдардың «ойындарын»ойнағыңыз келмейтінін көрсетеді. Егер сіз жүйелі психологиялық зорлық-зомбылық пен қорлауға ауыса бастаған келеке-мазаққа тап болсаңыз, ойланбастан мектеп психологтарынан, ата-анаңыздан көмек сұраңыз немесе біздің сайтта өтініш қалдырыңыз. жүктеу/скачать 1,78 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|