Дене шынықтыру
Негізгі қимылдар:
1.Бір аяқпен секіру(4-5рет, оң және сол аяқпен).
Қапшықты оң және сол қолымен көлдененінен нысанаға (2-2,5м.қаш-н) дәлдеп лақтыру. Бөрене үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру.
Қимылды ойын:
«ЭКСПО-ға жол»
2.Қысқа секіртемен секіру(демалу үзілістері бар 2-3реттен, 10рет секіру).
Бөрене үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру. Табан мен алақанға сүйеніп, төрттағандап еңбектеу.
Қимылды ойын:
«Бәйтерекке кім жылдам барады?»
3. Бір аяқпен секіру(4-5рет, оң және сол аяқпен).
Оң және сол қолымен көлд ененінен нысанаға (2-2,5м.қаш-н) дәлдеп лақтыру.Басқа қап киіп, заттарды аттап өту, бұрылу.
| 
