«Бекітілді» Мектеп директоры С. Қ Ақбергенова 2019 жыл


Баскетболшыларды жұппен жаттықтыру



бет39/193
Дата12.09.2020
өлшемі226,87 Kb.
#78146
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   193
Байланысты:
КҮНТІЗБЕ 5-6 ЖАС

Баскетболшыларды жұппен жаттықтыру

1

14.02.2020ж




1.2.Дене формасын жетілдіру

2.1.Қозғалыс

2.2.Дене қуаты қасиеті

3.2Дене шынықтыру техника мен тактика



0.1.2.1. Организмнің төзімділігі мен жаттыққандығын жетілдіру үшін түрлі жүктемелерді біртіндеп үдетумен дене жаттығуларын орындау

0.2.1.4. Секірудің әртүрлі түрлерін орындау, тепе-теңдікті сақтай отырып өзгермелі жағдайлардағы секірулер

0.2.1.5. Өрмелеу, өрмелеп шығу, астымен еңбектеу, еңбектеп өту түрлерін орындау

0.2.2.1. Дене қуаты қасиеттерін көрсету: әртүрлі дене әрекеті түрлеріндегі ептілік, жылдамдық пен реакция

0.2.2.3. Кеңістікті, уақытты бағдарлауды,

орындық/бөрене арқылы жоғары және төмен жүру барысында және берілген қалыпта тепе-теңдікті сақтау ептілігін дамыту

0.3.2.1. Түрлі спорттық ҰОҚ-ға қажетті ресурстарды анықтау және техника қауіпсіздігін ескере отырып қолдану




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   193




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет