БөЖ «Дене шынықтыру» пәнінен. Тақырыбы: «Жалпы дене шыныктырудын максаттары, міндеттері мен кұралдары.» Орындаған: Арыстанова Аида пп-23 Қабылдаған: Боранбаева Дарига Жумагалиевна Астана 2023 Жоспар
жүктеу/скачать 162,04 Kb.
|
1 2
Байланысты:Дшрубеж
- Бұл бет үшін навигация:
- Пайдаланылған әдебиеттер тізімі
| Мақсаты мен міндеті
Дене тербиесінін манызды максаттарынын бірі – балалар мен ересек адамдарды дене шыныктыру ісіне жумылдыру. Республикалыш дене шыныктыру маселесіне жауапты жумыска куштар, жан-жакты дене шыныктыру дайындыгынан өткен азаматтар тербиелеу. Дене шыныктыру ойындары аркылы баланын физикалык және психикалык дамунын тығыз байланысын казіргі заманны гылыми зерттеулерде керсетілгендей практика жузінде далелдеу басты максат. Осы максат темендегі жалпы міндеттерге негізделеді: Білім беру міндеттері - кимылдын ептілігі мен дагдысын менгеру жене дене шыныктыру келемінде арнайы білім беру. Сауыктыру міндеттері - дене тербиесі жатты улары кемегімен денсаулыкты күшейту. Тарбиелік міндеттер - адамгершілік, жігерлілік касиеттерді калыптастыру, өнегелік коркемдік танымдарды уйрету. Құралдары Дене шыныктыру куралдары- бул физикалык жетілу максатында адамдар колданатын заттардын, формалардин жене іс- эрекеттін жиынтыгы. Казіргі уакытта дене шыныктыру куралдарынын келесі топтары белінеді: Жаттыу Табигаттын табиги куштері Гигеналык факторлар Арнайы жасал ан жабдыктар, техникалык куралдар жэне жаттыу куралдары. Идеомоторлы, психогенді жене аутогенді дерілер Аталан куралдар тобынын эркайсысы эсердін ерекшелігі мен алуан турлілігімен ерекшеленеді, бірак дене шыныктырудаты негізгі курал физикалык жатты улар болып саналады. Дене шыныктырудын негізгі куралдары - жаттыгу. Дене тербиесінін негізгі куралдарына дене жатты улары, гимнастика, ойын, туризм, спорт, табиги факторлар жатады. Дене жаттыгулары - бул саналы турде орындалган кимылдар жане козгалткыш эрекеттер. Дене жаттыгулары булшык ет жуйесін, кан айналымын жене тыныс алу мушелерін дамытады. Гимнастика. Турлері: негізгі жане гигиеналык гимнастика, спорттын гимнастика, акробатика, коркемдік гимнастика, ондірістік гимнастика жене емдік гимнастика. Ойын окушыларды жылдамдыкда, тезімділікке тербиелейді. Туризм - окушыларды тезімділікке, ужымдыкка, енбек суйгіштікке жене колайсыз сыртны жагдайларда кездесетін киындыктарды женуге тербиелейді. Спорт - окушылардын денсаулығын ныгайтатын, дене кушін, коз алыс дагдыларын жане моральдык-еріктік касиеттерін дамытатын дене тарбиесінін куралы. Дене торбиесіндегі манызды куралдарынын бірі - табити факторлар: кун көзі, ауа, суга шомылу, душ кабылдау. Қорытынды Дене тербиесі тулга мен жалпы когам медениетінін бір белігі, денсаулыкты ныгайтуа жане дамытуга багытталган, козгалыс мумкіндіктері аркылы жузеге асатын, адам ушін манызы зор элеуметтік кызмет. Пайдаланылған әдебиеттер тізімі: Әдебиет: Қобланов Ж.Н., Ысқақов Ж.Ж. Спорт терминдерінің сөздігі мен тарихы. -Алматы, 2002. -281 б. жүктеу/скачать 162,04 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|
1 2