Іздену- ұйымдастыру
|
Жалпы дамыту жаттығулары
1. Өздігінен уқалау. –саусақтардың кездесуі( ұсақ сезім сенсорикасын дамыту).
2. «Қолды шайқау». Б.қ.:аяқ сәл алшақ, қол шетке созулы. О: (жел соқты). Қолды еркін, жеңіл шайқау; белгі бойынша қолды кеуде тұсында айқастыру.
3. «Жақын отыр» . Б.қ.: қолды төмен түсіріп,еденге отыру. О: Жақын отыр (бір-біріне отыра жақындап жылжу). Қолды артқа, төменірек еңкей (қолды артқа созып, төмен еңкею).
4. «Қара». Жақсылап қара-(басты бұрып бір-біріне қарау, белгі бойынша бас қимылын өзгерту). Міне, осылай бастапқы қалыпқа оралу.
5. «Бұрылып қара». Б.қ.: аяқ сәл алшақ,қол белде. Оңға,артқа бұрылу-бастапқы қалыпқа оралу. Солға, артқа бұрылу-бастапқы қалыпқа оралу.
6. «Қысқа және ұзын». Б.қ.: қолды жанына қойып тіреле отыру. Аяқты бүгіп: «қысқа»деу, бастапқы қалыпқа оралу. Аяқты созып: «ұзын» деу.
7. «Көңілді шаттық шеңбері».
Мен қонжыққа жақындаймын, алақанымды көрсетемін. Мен қоянды шақырамын, онымен көңілді би билеймін. Тыныс алу жаттығуы: «Жануарлар таза ауамен дем алады».
|
Достарыңызбен бөлісу: |
