Дене мүшелеріне арналған жаттығулар:
-басымызды оңға солға айналдыру.
-қолды жоғары көтерін, қолдарын бұлғау, түсіру.
-дермен жаттығуын жасату.
-екі аяқпен алдыға секіру, тез-тез өсу үшін.
-Балалар енді мына сызықтар арасымен секіріп жүреміз.
-Балалар енді доптармен жаттығулар жасаймыз.
-Ол үшін доптарды кеудесінің жанынан екі қолмен, алдыға лақтырамыз.
| 
