Как боль и страх управляют вашими

ставить перед собой слишком высоких целей.
Звучит знакомо, правда?
Все эти запреты вбивались в вашу голову годами. Эта прекрасно
аргументированная чепуха якобы с целью помочь вам твердо стать на
ноги была призвана умерить ваши амбиции, поставить крест на вашей
мечте и довести до полного отчаяния. Разумеется, родители, учителя и
сверстники имели благие намерения и не хотели причинить вам вред.
Но, говоря «нет», они душили ваше воображение и тягу к знаниям и
приключениям. Они учили вас бояться всего, что может причинить
страдание.
И в конце концов вы прекратили попытки. Перестали
высовываться, чтобы не пострадать. Вы научились довольствоваться
малым, считая, что не можете быть выдающимся. Со временем – не
знаю, заметили вы или нет, – страх и боль превратили вас в
неудачника. И с тех пор вы упорно пытаетесь вернуться на путь
победителя.
Страх и боль – два самых важных фактора, влияющих на
человеческое поведение.
Сначала вы испытываете боль, о которой позже вам
напоминает страх.
Боль причиняет вам вред, а страх не дает забыть об этом. Страх и
боль сковывают действия, разбивая все мечты, сводя на нет все
достижения и преимущества, добытые усилиями, дисциплиной и
щедростью. Они уничтожат ваш дух и душу, если вы позволите это
сделать. Однако все может быть иначе.
Давайте поговорим об этом.
* * *
Основной 
фактор, 
определяющий 
наши 
действия 
или
бездействие, – это боль. Все усилия, стратегии и тактики направлены
на то, чтобы ее избежать. Страх перед страданием диктует то, о чем вы
думаете и что считаете возможным.

И чаще всего подразумевается не физическая боль. Ее восприятие
и выражение меняется по мере взросления. Вы перестаете счесывать
коленки, разбивать нос и ломать руки и ноги. Детская площадка
сменяется полем жизненной битвы, а качели – гарнитурой.
Теперь рубцы остаются не на коленках, а на сердце и в
душе.
Вас мучает душевная, а не физическая боль. Предательство,
потери, отказы, неудачи – словом, обычные вещи, которые случаются в
нашей жизни.
Такая боль проникает глубоко. Очень глубоко. Она сильная и
всепоглощающая. И проходит не быстро. А порой совсем не проходит.
Вы понимаете, о чем я говорю. О той стороне жизни, о которой вы
отчаянно пытаетесь забыть. О боли, которая разрушает ваши мечты и
стремления и наносит душевные травмы. Травмы – в полном смысле
этого слова. И чтобы избежать страданий, вы готовы на все. Поэтому
вы все реже и реже участвуете в событиях, которые могут причинить
вам вред. В итоге избегание боли становится подсознательной
программой действий.
И хотя может казаться, что вы исключаете боль из своей жизни,
это совсем не так. Вы просто лучше прячетесь от других. И от себя.
Вы не говорите о том, что страшит вас больше всего. Вы
мастерски делаете вид, что все в порядке. И наверное, могли бы себя в
этом убедить, если бы не тени на стене.
Как только вы думаете, что исцелились, перед вами появляются
тени прошлых болезненных переживаний. И вы снова погружаетесь в
них. Хотя на самом деле их нет. Однако вы страдаете от этой
фантомной боли.
И вы испуганы, потому что вас учили бояться. Дыхание
учащается, сердце бьется быстрее. Все чувства говорят о том, что вам
вот-вот станет больно. И этот страх заставляет вас бежать. Чтобы
убежать от того, чего нет.
Тени на стене крадут вашу судьбу.
Но что, если зрение вас обманывает? Что, если тень прошлой
боли – всего лишь карандаш, зажатый между стеной и спинкой

дивана? Вдруг тени искажают пережитую историю? Или рассказывают
только истории о страданиях, игнорируя множество успешных и
счастливых? Может, это всего лишь проделки вашего мозга. И чем
внимательнее вы присмотритесь, тем меньше страшного увидите.
Вдруг, после того как прольется свет правды, тени мигом исчезнут.
Мы все полны воспоминаний о пережитой боли. Мы все видим
тени. Однако у нас есть выбор – жить среди теней или включить свет.
Словом, это вопрос выбора.

жүктеу/скачать 1,76 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: