Жанама
жолмен
төзімділік
деңгейін
білу
әдісінде
спортшыларды белгілі бір ұзақ қашықтыққа (500,1000, 3000 метр) жүгіртеді
де, жүгірген уақыты анықталады. Неғұрлым аз уақытта берілген
қашықтықты жүгіріп өткен спортшы соншалықты төзімді деп есептеледі.
Немесе белгілі уақытта қарқынын азайтпай, әр түрлі жұмыстарды орындау
тапсырмасы беріледі. Мысалы, палуандарға берілген уақыт бойынша
жамбастан асыра лақтыру тәсілімен «манекенді» лақтыру тапсырмасы
берілді. Берілген уақытқа шыдап, көбірек «манекенді» лақтырған палуан
төзімді деп бағаланады.
Төзімділіктің екі түрі бар: жалпы және арнайы.
Достарыңызбен бөлісу: |
