C спортшы ағзасындағы қызметтік қозғалыстар дәрежесі. «Төзімділік»


A) Үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ)



бет14/26
Дата13.12.2021
өлшемі28,95 Kb.
#100302
түріСабақ
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   26
Байланысты:
Гост дш

A) Үлкен жылдамдықпен қолданатын ауырлық (салмақ).

Күш дегеніміз:C) Адамның сырттан әсер еткен қарсылықты жеңуі немесе бұлшық етінің күшімен қарсы тұра білу қабілеті.

Қажетті қозғалыс міндеттерін шешу, қозғалыс құрылымының негізгі жиынтығы дегеніміз:E) Қозғалыс техникасының негізі.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:D) Дене қуаты жетілген, Отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдар тәрбиелеу.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері: A) Білім беру, сауықтыру, тәрбие беру.

Қай анықтама адамның дене қабілетін дұрыс емес анықтайды:D) Арнайы төзімділік - бұл ұзақ уақыт жұмысты аз өнімділікпен барлық бұлшық ет аппаратын жұмысқа қосу.

Қайталау жүктемесі негізінде әртүрлі демалыс аралығында қолданылатын әдіс:B) Стандартты-қайталау аралық жаттығу әдісі.

Қарапайымнан біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже:C) Қарапайым жаттығудан күрделіге біртіндеп өсу ережесі.

Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі:



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   26




©engime.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет