Часть VI issn 2072-0297
жүктеу/скачать 2,45 Mb. Pdf көрінісі
|
moluch 65 ch6
| 745
“Young Scientist” . #6 (65) . May 2014 Education Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни среди подростков в учебно-воспитательном процессе Павлова Екатерина Олеговна, студент Научный руководитель: Сорокина И. Р., кандидат педагогических наук, доцент Владимирский государственный университет имени А. Г и Н. Г. Столетовых Н а протяжении всего существования человечества одной из немаловажных ценностей для человека яв- ляется здоровье. С древних времен здоровье являлось для человека самым важным элементом гармоничного развития личности. Еще в древности оно понималось вра- чами и философами как главное условие свободной дея- тельности человека, его совершенства. Здоровье чело- века отражает одну из наиболее важных сторон жизни общества и тесно перекликается с фундаментальным правом человека на физическое и психическое и соци- альное благополучие при максимальной продолжитель- ности его активной жизни. Понятие «здоровье» с давних пор трактовалось мно- гими учеными по разному, множество словарей дает свое определение «здоровья». В толковом словаре Даля здо- ровье рассматривается как состоянье животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни. В 1968 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) приняла следующую формулировку: «Здоровье — свойство че- ловека выполнять свои биосоциальные функции в изме- няющейся среде, с перегрузками и без потерь, при от- сутствии болезней и дефектов». [3,54] Лисицин Ю. П. отмечает, что здоровье нечто большее чем, отсутствие бо- лезней и повреждений, — это возможность полноценно трудится, отдыхать, словом, выполнять присущие чело- веку функции, свободно, радостно жить». И. И. Брехман подчеркивает, что здоровье — это не отсутствие бо- лезней, а физическая, социальная и психологическая гар- мония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и с самим собой. [1,212] С понятием здоровья тесно связано другое не менее зна- чимое понятие — здоровый образ жизни (ЗОЖ). Под ко- торым следует понимать «способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типоло- гическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, со- хранение и укрепление здоровья и на полноценное вы- полнение человеком его социально-биологических функций». В основе здорового образ жизни лежат семь факторов, выделенные Беллоком и Бреслау (1965 г.): сон (7–8 часов), регулярное питание, отказ от дополнитель- ного приема пищи (т. е. в перерывах между ее приемами), вес, не превышающий 10 % от оптимального (в зависи- мости от возраста), регулярные занятия спортом и зака- ливание, ограничение алкоголя, отказ от курения. Кроме того, ЗОЖ предполагает соблюдение правил личной ги- гиены, разумное соотношение труда и отдыха, удовле- творенность работой, достаточная медицинская актив- ность. [4,94] В силу того, что здоровье обладает таким значением, которое обусловливает все стороны жизнедеятельности, как общества, так и индивида, то можно рассматривать здоровье как универсальную, фундаментальную, высшую ценность. Поскольку здоровье населения страны — это высшая национальная ценность, то и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Проблема укрепления здоровья подрастающего поко- ления является одной из наиболее актуальных в совре- менной России. Многочисленные исследования последних лет свидетельствуют о неудовлетворительном состоянии здоровья детей и подростков. В настоящее время лишь 10–14 % выпускников школы могут считаться здоро- выми. В связи с этим, проблема формирования здорового образа жизни, а на индивидуальном уровне — здорового стиля жизни, является одной из наиболее приоритетных в современной педагогике, поскольку связана с реше- нием сразу двух важнейших задач государственной поли- тики в области образования: развития индивидуальности и формирования здоровой личности. В последнее время обоснованную тревогу вызывает здоровье школьников. По данным НИИ Гигиены и про- филактики заболеваний детей, подростков и молодежи, около 90 % детей школьного возраста имеют отклонения физического и психического здоровья. По данным Института возрастной физиологии РАО, «сама школа является причиной до 40 % всех факторов, ухудшающих условия существования детей». За годы об- учения в школе в пять раз возрастает число нарушений зрения и осанки, в три раза увеличивается количество детей с заболеваниями органов пищеварения, в четыре раза — число нарушений психического здоровья детей. В школу, отмечают физиологи, «приходят около 20 % детей с нарушениями психического здоровья погранич- ного характера, а уже к концу первого класса их оказыва- ется 60–70 %» [2,184] Резко возросло число детей, страдающих алкого- лизмом, наркоманией, токсикоманией. Увеличилось число убийств и самоубийств, совершенных школьниками. Уве- личение распространенности среди школьников курения, употребления алкоголя и наркотиков свидетельствует о низком уровне гигиенических знаний, а также о неэф- фективности существующих форм и методов гигиениче- ского воспитания детей не только в организованных кол- лективах, но и в семье. |