«Дене шынықтыру және спорт» мамандықтары бойынша кредиттік оқу жүйесінде оқитын студенттерге арналған Курс – 3 Семестр – 5 Кредит саны – 2 Практикалық сабақ – 30 сағат ожсөЖ – 30 сағат
Пәннің оқу-әдістемелік қамтылу картасы
жүктеу/скачать 0,92 Mb.
|
4.Пәннің оқу-әдістемелік қамтылу картасы. Кафедра: Спорттық пәндер Тьютор Бахтияров Д.А. Пән: Баскетбол оқыту әдістемесімен Кредит саны: 2
5. Дәрістік кешен (дәріс тезистері, көрнекілік, таратылу материалдары, қажетті әдебиет тізімі). Бағдарламада жоспарланбаған. 6. Практикалық сабақтардың жоспары. № 1 практикалық сабақ Тақырып: Қозғалу тәсілі. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Кәдімгі жүріс, жүгіру. 2. Қосалқы қадамдар. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл № 2 практикалық сабақ Тақырып: Орын ауыстыру тәсілі . Практикалық сабақ мазмұны: 1. Секірулер, бұрылулар. 2. Аялдаулар. Әдебиеттер: Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл № 3 практикалық сабақ Тақырып: Допты алып жүру және қозғалу. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Шапшаңдықты өзгертіп допты алып жүру. 2. Бағытты өзгертіп доппен қозғалу Әдебиеттер: Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год № 4 практикалық сабақ Тақырып: Шабуылдауда доппен ойнау тәсілі. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Қозғалыс кезінде допты лақтыру. 2. Допты қағып алу. Әдебиеттер: А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год № 5 практикалық сабақ Тақырып: Допты қағып алу. Практикалық сабақ мазмұны: 1.Ұшып бара жатқан допты қағып алу. 2. Төмен ұшып бара жатқан допты қағып алу. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл № 6 практикалық сабақ Тақырып: Допты әперу. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Кеудеден екі қолмен және бір қолмен әперу. 2. Жалт беру. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж № 7 практикалық сабақ Тақырып: Допты төменнен екі қолмен әперу. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Иықтан бір қолмен әперу. 2. Төменнен бір қолмен әперу. Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год № 8 практикалық сабақ Тақырып: Допты торға лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Кеудеден екі қолдап лақтару. 2. «Пятнашка» ойнау. Әдебиеттер: Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год № 9 практикалық сабақ Тақырып: Қозғалыс кезінде допты торға лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Екі қолдап жоғарыдан лақтыру. 2. Иықтан бір қолмен лақтыру Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год № 10 практикалық сабақ Тақырып:.Допты баскетбол себетіне лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Бастан бір қолмен лақтыру. 2. «Ілгек жасап» лақтыру. Әдебиеттер: Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год № 11 практикалық сабақ Тақырып: Допты себетке лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Секіріп лақтыру. 2. Жақын қашықтықтан лақтыру Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год № 12 практикалық сабақ Тақырып: Допты айып алаңынан баскетбол себетіне лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: Айып добын кеудеден екі қолмен және бір қолмен иықтан лақтыру. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл № 13 практикалық сабақ Тақырып: Қорғаныста ойнау тәсілі. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Допты жұлып алу, ұстап қалу. 2. Аяқты алға шығарып тұру. Әдебиеттер: Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год № 14 практикалық сабақ Тақырып: Қорғаныстағы ойын тәсілі. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Қағып жіберу, қағып әкету. 2. Тордан немесе қалқаннан ыршып шыққан допқа ие болу. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж 4. С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 № 15 практикалық сабақ Тақырып: Әдістік дайындық. Практикалық сабақ мазмұны: Команданың алаңдағы әрекеттерінің сыртқы көрінісі, ойын жүргізудің формалары. Әдебиеттер: Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год № 16 практикалық сабақ Тақырып: Қозғалыс кезінде допты торға лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Бастан бір қолмен лақтыру. 2. Екі қолдап жоғарыдан лақтыру. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл № 17 практикалық сабақ Тақырып: Жеке әдістік әрекеттерді үйрету. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Қауіпсіздендіру. 2. Ауыстыру немесе алмасу. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж № 18 практикалық сабақ Тақырып: Шабуылдаушыға қарсы әрекеттер. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Допсыз шабуылдаушыға қарсы әрекетер. 2. Добы бар шабуылдаушыға қарсы әрекетер. Әдебиеттер: Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 г № 19 практикалық сабақ Тақырып: Топтық әрекеттерге үйрету. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Тосқауыл. 2. Бірқалыптылықтан шығару. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл № 20 практикалық сабақ Тақырып: Топтық шабуыл. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Үштік. 2. Кіші сегіздік. Әдебиеттер: С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год № 21 практикалық сабақ Тақырып: Допты себетке лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Секіріп лақтыру. 2. Жақын қашықтықтан лақтыру Әдебиеттер: А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год № 22 практикалық сабақ Тақырып: Командалық әрекеттерге үйрету. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Тез бұзып-жарып өту. 2. Бағытты шабуылдау. Әдебиеттер: С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год № 23 практикалық сабақ Тақырып: Жарыс ережелерінің негізгі қағидалары. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Допты бақылау. 2. Команда жасақтау, ойыншыларды ауыстыру. Әдебиеттер: Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год № 24 практикалық сабақ Тақырып: Ережені бұзғаны үшін жазалау. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Айыптық лақтыру кезіндегі қателіктер. 2. Команданың 7 рет тәртіп бұзуы. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж № 25 практикалық сабақ Тақырып: Жаттықтырушы мен капитанның міндеттері Практикалық сабақ мазмұны: 1. Жаттықтырушының ойын кезінде басшылық етуі. 2. Команда капитаны. Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г № 26 практикалық сабақ Тақырып: Допты бақылау. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Допты ұстап жүру және жүгіру 2. Ойыншылардың бұрылулары допты бақылау кезінде 3. Допты жүргізу Әдебиеттер: Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год Е.Р.Яхотов., Л.С.Кит., «Индивидуальные упражнения баскетболистов» Москва., 1981 год № 27 практикалық сабақ Тақырып: Ескертулер. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Әдейілеп тәртіп бұзу. 2. Көп қайталатын тәртіп бұзу 3. Дисквалификациялы тәртіп бұзу. Әдебиеттер: Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год А.Зинин «Детский баскетбол» ФиС., Москва., 1969 год № 28 практикалық сабақ Тақырып: Айыптытық лақтыру. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Айып добын лақтыру. 2. Айыптық лақтыру аймағында ойнау. Әдебиеттер: Ф.Линдеберг., «Баскетбол, ойын және үйрету», Москва., 1971 ж С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г № 29 практикалық сабақ Тақырып: Жарыстар туралы ережелер. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Жарыс мақсаттары мен міндеттері Әдебиеттер: И.А. Горбашев., «Баскетболды жоғары оқу орындарында оқыту» Алматы., 1994 жыл. «Баскетбол» Москва., 1967 жыл А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва., 1967 год М.А.Давыдов,. «Судейство в баскетболе» ФиС., Москва,. 1983 год № 30 практикалық сабақ Тақырып: Жарыстарды ұйымдастыру және өткізу. Практикалық сабақ мазмұны: 1. Жарыс өткізу мәселелері. 2. Жарыс өткізу жүйесі. Әдебиеттер: С.Стонкус., «Индивидуальная тренировка баскетболистов» Москва., 1967 жыл Н.В.Семашко «Баскетбол» Учебник для физ. институтов, Москва., 1976 г Ю.М.Портнов., «Баскетбол» Ю.М.Портнов, ФиС., Москва., 1988 год А.Грасис., «Специальные упражнения баскетболистов», ФиС., Москва 7. Практикалық сабақтар және ОСӨЖ–ге өткізуге арналған әдістемелік нұсқаулар. Қозғалу тәсілі. Баскетболшы қозғалыстың мынадай түрлерін қолданады: кәдімгі жүріс, жүгіру, қосалқы қадамдар, аялдаулар және бұрылулар. Әрбір амал допты әперу, лақтыру және басқа қолданыстар үшін қолданады, қозғалыс жылдамдығын шапшаң ауыстыру, бір қолданыстан екіншісіне күрт ауысулар қолданылады. Жүгіруді жетілдіре отырып, баскетболшы алдымен де, артымен де бағытты, жылдамдықты өзгерте отырып, сонымен бірге шапшаң жүгіре алуы керек. Қосалқы қадамдармен қозғалудың негізгі талаптары – аяқты бүгіп оларды бір-біріне қарай жайлап тарту. Бүгілу аяқпен орын ауыстыру: оңға, солға немесе артқа, шартты көрініс белгісі бойынша, қосарлы – біреуі шабуылда, келесісі қорғаныста. Секірулер барлық қолданыстарды орындауда қолданылады. Олар бір немесе екі аяқпен итерілу арқылы, бір орында немесе қозғала жүріп жасалуы мүмкін. Бір орыннан жоғары, жоғары –алға, жоғары-артқа, жоғары-бір қырынға секірулер, дәл осыны 90 және 180 градусқа бұрыла отырып жасау. Жүгіріп келіп бір аяқпен итеріле секірулер, гимнастикалық отырғыштан, секіргіш жіппен бір және екі аяқпен секірулер. Бұрылулар – орында тұрып және қозғалыста жасалады. Бұрылудың екі амалы бар: алға немесе артқа. Баскетболшы тұрысымен тұрып, өз бетінше алға немесе артқа бұрылыстар жасау, шеңбер бойынша – біріншісі екіншісіне қарай жүгіреді де, оның дәл алдына келеді де, күрт кері бұрылады, белгілі бір белгіге дейін жүгіріп келіп тоқтап, артқа бұрылып және алға бұрылып жүгіруді жалғастыру. Доп ұстаған ойыншы қорғаушыдан допты жасыра бұрылыстар жасайды, қорғаушының міндеті допқа ие болу. Ойынды аялдау баскетболшы аяқ астынан немесе алдын ала дайындаған жерде жасалады. Жүгіруден кейін баскетболшы қадаммен немесе секіріп аялдайды. Екі қадаммен аялдау оң немесе сол аяқты өкшеден ұшына жылжыта қойып, ал сол немесе сол аяқпен қадам әдеттегіден кеңірек жасалады. Секіріп аялдағанда екі аяқпен бір мезгілде секіру арқылы іске асырылады. Аяқ өкшеден толығымен бір сызық бойна иық көлемінде қойылады, жерге түсер алдында дене артқа қарай шалқайтылады, ал көлденең жылдамдық жүрелеп отыру есебінен төмендетіледі. жүктеу/скачать 0,92 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||